SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odżywki na 1 raz ? Wiem wiem, było.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 903

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120
Witam. Ćwiczę od jakichś 7 miesięcy na "sucho" czyli bez żadnych odżywek. Oczywiście jest dieta której przestrzegam, treningi równiez równomiernie. Są oczywiście efekty ale trzeba na nie długo czekac. Ostatnio w wakacje kumpel troszke przypakował i naprawdę widac wielką różnice. Co jest dziwne, to to że to jego pierwszy raz z ćwiczeniem, nie miał diety. Nie wiem po ile dziennie ćwiczył i jak intensywnie, wiem że brał X-Panda (tego zwykłego nie energized) no i jak pisałem efekty są naprawdę ogromne.
Tak więc sam chciał bym czegoś spróbować. Może pomoże a może nie ale chcę zobaczyc czy mogę w taki sposób jak on osiągnąc podobne efekty.
Oczywiście czytałem tutaj forum ale mam wieli mętlik w głowie.
Zastanawiam się głównie nad Nitrobolonem (tylko no wlaśnie, który z 3 ?) a nad X-Pandem. Co chcę osiągnąc ? No oczywiście jak każdy chcę aby było widać efekty, zwiększenie siły i oczywiście aby efekt napompowania został na hm... może nie na zawsze ale na długiii czas, czytając opinie o Nitro wnioskuję że wszystko jest OK ale do czasu kiedy się go przyjmuje. Po zakończonym cyklu wyglądamy tak jak przed braniem nitro i efekt napompowania znika.
Ja chciał bym stosować coś co pozwoliło by cieszyć się muskulaturą ciała przez długi czas a nie tulko podczas zażywania Nitro czy XP.
No ale ok, co wybrac i dlaczego, Nitrobolon czy X-Pand, ktorą "wersję" :E ? A może całkowicie coś innego ? Oczywiście nie chce żeby cena podskoczyła do 200-300zł, jeśli zmienicie nitro czy xp na coś innego to chciał bym aby było to w cenie właśnie tych dwóch produktów. Czyli nie więcej niż 110zł.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47370 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
efekty u każdego będą inne - bo to zależy od własnych uwarunkowań
na początek proponuję zwykłe mono - tanio a skutecznie
PS: napisz więcej coś o sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6127 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23435
nie ten dział

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26470
kup sobie na poczatke jesli nie brałes zadnej kreatynki zwykłe mono i zrob kilka cykli pozniej kupisz mocniejszego np xp albo nitro zwykłe mono to wydatek ok 50 zł reszte kasy wydaj na gainera lub diete na dobre ci wyjdzie, i nie patrz na reklamy na opakowaniach

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120
Trochę głupie pytanie ale co to jest to mono ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26470
zwykły monohydrat kreatyny na poczatek wystarczy spokojnie:

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47370 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
monohydrat kreatyny

edit: spóźnione

Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-05 23:56:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120
Heh, już wiem, to kreatyna. W takim razie jaką polecacie ? Bo patrząc na Allegro trochę tego jest. No i do tego kupie Mass XXL.

No ja też spóźniony :D

Zmieniony przez - kiziorro w dniu 2008-09-06 00:01:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6127 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23435
nie polecam żadnej krety skoro nawet nie wiesz co to jest i jaki ma działanie.
natomiast proponuje sie zapoznac z postami podwieszonymi w dziale "odżywki i suplemąty"

zdr

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26470
najpierw pocwicz bez kreatynki dodac mozesz tego gainerea a jesli juz masz kupowac mono to kupuj w sklepie jakims internetowym ja na allegro bym nie kupował

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120
No ćwiczę już troche (ponad 7 msc) bez żadnych wspomagaczy. Oczywiście na Allegro nie kupię tylko tam przeglądam oferty, zastanawiam się nad tym mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate®_Powder-opis761.html

Myślę że kilka cykli mógl bym na tym robić no chyba że jest coś lepszego w tej cenie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + DF

Następny temat

liquid BCAA

WPC zestaw