SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie mleko do gainera?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 261 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2579
stosuję 70g Mass Activatora do drugiego śniadania. Ilu % mleko polecacie? 3,2 będzie ok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4826 Napisanych postów 45470 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 368663
Kazde jest dobre byle bilans dzienny w makro bedzie ci sie zgadzac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 18824 Napisanych postów 67918 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 563043
Najlepiej smakuje z 3,2%, jednak j/w.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5422 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45681
Też preferuje tłustsze, czyli 3,2%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9148 Napisanych postów 153082 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202662
na pewno unikaj odtluszczonego i 0,5%
bo to praktycznie "woda" bez jakich kolwiek wartosci

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zaczynam, ale nie wiem jak.

Następny temat

Jak często ćwiczyć?

Shaker