SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie białko używanie:>

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 101 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 887
witam !

Mam pytanie: jakie białko używacie ( firma , rodzaj )?
Staram się jeść jak najmniej ww. Za bardzo mi to nie wychodzi : )(potrzebuje trosze zrzucić ) , czy moge po treningu jeść gainera ( carbo+ białko) czy lepiej jeść 45 min po treningu samo białko?
sorka za lamerkie pytania.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17102
BIałko to białko mozesdz jeść twaróg chudy pierś z kurczaka tuniczyka.
jak chcesz coś kupować to:
duzo kasy:
mxpro
prolongatum
wpi vitalamaxa

średnio kasy:
sp80
extensor 80%

mało kasy:
OSTROWIA

co do diety na redukcje polecam CKD

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2110 Napisanych postów 49795 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492070
Co do bialka mozesz sprobowac WPC Ostrowia jest podobno tanie i dobre (sam zamierzam sobie kupic niedlugo) a co do tego po treningu to ja bym proponowal bezposrednio po carbo i gdzies 30 minut po treningu bialko

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 101 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 887
hmm o mxpro coś tam słyszałem.
http://www.wspomaganie.pl/product_info.php?products_id=334
Jak to dawkować ? To chyba powinno mi wystarczyć, juz bez bcaa, w sumie to nawet zawiera ileś gram bcaa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3592 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31824
ostrowia rulez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2643 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 66107
Ostrowia. W stosunku cena/jakość najlepsze WPC na rynku. Bierz smialo, i nie dawaj zarobic na kolejne mercedesy prezesom firm suplementacyjnych.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 6988 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52689
ostrowia
jakosc 5
smak,zapach,piana - 2
cena 5

serwatki firmowe
jakosc 5
smak,zapach,piana - 5
cena - 1

wybieraj, ostrowia jest jadalna ale wcinajac tego 100 g dziennie mam traume jak tylko o tym pomysle i musze dodawac wegli do smaku

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 101 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 887
heh :) a ile kosztuje z ostrowia ;/ i gdzie można kupić :P coś na allegro widziałem ale wole nie korzystać z tych aukcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 101 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 887
acha i czy moge to barć , jeżeli ćwiecze dopiero drugi tydzień; / jak to jest zwykłe białko to chyba jasne że tak. Ale jeszcze nie rozgryzłem co to WPC : P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 756 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27811
www.ostrowia.pl  i nie zapomnij o DIECIE !!!!
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 101 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 887
qyy coś słyszałem ze białka serwatkowe nie są dobre;/ ile w tym prawdy ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na fresza - utrzymujecie abstynencję podczas cyklów suplementacji?

Następny temat

Stała suplementacja stackiem

Fruzelina