SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie białko polecacie dla dużego faceta

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 790

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
witam mam 21 lat dopiero zaczołem ćwiczyć mam 195 wzrostu i waże 109 kg. Pracuje jako stolarz robie meble na wymiar. Szukam jakiegos białka które pomoże mi pozbyc sie paru kilogramów oraz zwiekszyć mase mięśniową ćwicze aktualnie brzuch i klatke + troche nogj 2 razy w tygodniu pełne rozciąganie mięśni. Prosze o doradzenie jakie białko byście mi polecali słyszałem o ostrowi ale niewiem czy warto więc prosze o sensowne wypowiedzi. Cwicze dopiero od tygodnia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141207
Najlepszym wyjściem dla ciebie będzie dieta a nie suple/odzywki
Bez niej nie ma co się brać za nie bo zmarnujesz tylko pieniędze.


http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html


Pzdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brama a krzywy sufit???

Następny temat

Który trening na masę lepszy?

injelly