SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie białko najlepiej kupić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4840
2) wiek 15
3) waga/wzrost 60/173
4) staż treningowy 3 miesiące
6) stosowane już wcześniej suplementy żadne
7) stosowane wcześniej spalacze żadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadne
9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem kreatyny
10przewidziane finanse na cykl brak

Jakie białko najlepiej by było kupić dla mnie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 13 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 350
kurczaki w mięsnym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8135 Napisanych postów 79037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 664070
Jeżeli się upierasz i zdrowo się odżywiasz a potrzebujesz jedynie uzupełnić białko to możesz kupić :
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4840
flex1976
Jeżeli się upierasz i zdrowo się odżywiasz a potrzebujesz jedynie uzupełnić białko to możesz kupić :
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html


Nie odżywiam się zdrowo,chciałbym zbudować się i zastanawiam się nad białkiem wpc protein plus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 9200 Napisanych postów 46514 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 366068
Witaj,
jeśli poszukujesz białka w celu uzupełnienia braków w diecie to możesz wybrać coś z tego:

4. Polecane białka WPC:

Jeśli chodzi o dobre i sprawdzone białka to polecam:
1) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
2) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
3) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html
Link do rankingu sklepowego: http://www.sfd.pl/sklep/lp/30iv9a44ea9a/TOP_10_-_Odzywek_bialkowych_-_Luty.html

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8135 Napisanych postów 79037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 664070
bargwi
flex1976
Jeżeli się upierasz i zdrowo się odżywiasz a potrzebujesz jedynie uzupełnić białko to możesz kupić :
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html


Nie odżywiam się zdrowo,chciałbym zbudować się i zastanawiam się nad białkiem wpc protein plus



No to zacznij odżywiać się zdrowo , bo sama odżywka białkowa nic nie wniesie do poprawy Teojej sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 13 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 350
Praca i jeszcze raz praca.. jak nie przerzucisz kilku ton dziennie to nic nie poprawisz. a odżywki - tylko dodatek. jak nie masz dość charakteru aby zaprząc swoje cztery litery do ciężkiej roboty to od razu sobie daruj. najperw trening, potem regeneracja. nie odżywiasz się w sposób przemyślany nic nie osiągniesz. szkoda zachodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4438 Napisanych postów 66261 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 694658
Ważysz 60kg. Zjesz kawałek mięsa, kasza, ryż i już masz 120g białka. Ty powinieneś się martwić jak jeść żeby nie dostarczyć go zbyt wiele.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6396 Napisanych postów 5210 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 115535
wiek 15 ... waga 60 ... wzrost 173 ... staż treningowy 3 miesiące .... Coraz częściej dochodzę do przekonania że odżywki powinny być dostępne dla osób pełnoletnich .... Po pierwsze skup się na prawidłowym odżywianiu, nabierz trochę więcej masy, zwiększ staż treningowy do kilku lat i wtedy pomyśl o uzupełnienie diety w jakieś odżywki o ile będą one w ogóle potrzebne.... na tą chwilę nie polecam żadnej ....
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14738 Napisanych postów 124915 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421873
Potem się właśnie biorą opinie na siłowniach, jakie białko brałeś a takiej firmy X ale wiesz co lipa bo nic mi nie przybyło.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8980 Napisanych postów 152473 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200133
sporo zostalo juz powiedziane w temacie, pod czym podpisuje sie rowniez i ja, w ramach uzupelnienia dodam odnosnik do artykulu na temat tego czy odzywka bialkowa jest i jak z niej korzystac
http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Odżywka_białkowa_w_diecie__jak_z_niej_skorzystać_-a506.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Który Gainer lepszy?

sosy