SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie białko i jaka kreatyna ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 49
Witam chciałbym się dowiedzieć jaką kreatynę i białko polecacie. Przy ostatnim cyklu brałem:
białko:Optimum Nutrition ON 100% Whey Gold Standard
kreatyna:Jabłczan (TREC CM3)
Teraz chcę spróbować czegoś innego chodzi mi głównie o bardzo dobre suplementy z górej pólki, a nie jakieś tanie shity. Oraz jaką odżywkę przetreningową polecacie też z tych dobrych. A i jeszcze jedno pytanko czy mogę stosować np Trec S.A.W z lub jakiś inny booster azotowy razem z KREATYNĄ czy mija się to z celem ?
Zmieniony przez - oyxgen94 w dniu 2013-05-16 17:01:50

Zmieniony przez - oyxgen94 w dniu 2013-05-16 17:19:20
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 126
1. To co wymieniles to raczej srednia-gorna polka, a nie tanie shity. Zamienników 'dobrego' białka pare jest (np Trecowe), a kreatyna to kreatyna.
2. Mozesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 49
a co powiecie na to biało(HI-Anabol Protein) opłaca się ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26947
1. CO masz na mysli piszac ze shity myslisz ze jak zaplacisz 100 zl za kreatyne zamiast 30 zl to beda lepsze efekty?
2. Do przedtreningowki to wstaw ankiete dzialu. No boostery i kreatyne mozna laczyc bo i czemu by nie?

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-16 20:50:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47401 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
białko np:z treca 100 whey ,przedtreningówka saw lub nitrobolon 2 a kreatyna z olimpu 1250 mega caps i to że zapłacisz więcej to nie znaczy że lepszy będzie efekt sam się o tym przekonałem nawet najtańsze suple moga dać super efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 748 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2409
najlepiej jakies bialko szybko wchlanialne isolacik
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trimal i beta alanine czym rozpuszczać

Następny temat

cykl bez kreatyny

WPC zestaw