Jaki typ budowy to ja jestem..

Siemanko...

Zacyzna mnie gnębić i chodzić po głwowie jedno pytanie..

Czy jestem mezomorfik czy endomorfik...


To tak coś o mnie.

Całe życie - najbardziej wysportowany w klasie / szkole. Największe rekordy w bieganiu , skakaniu w dal , wytrzymałości , podciąganiu.
I tak przez całą podstawówkę i gimnazjum..

Potem kontuzja w piłce przez co rok bez aktywności fizycznej..

Jak w czasie szkoły podst i gminazjum miałem przy wzroscie np. 176 - 66 kg + prawie widac było kratę .

to po kontuzjach jedzenie typu : Parówki , hamburgery , białe bułki - na dzien 6 szt. + 3 litry napoju firmy Zbyszko - 3cytryny - zwykła orenżada... I tak dzień w dzień..

Efekt? 182 cm - 83 kg czyli 15 kg przybrałem w 1 rok. Jednak zero aktwynosci tylko siedzenie i chodzenie + kalroii na dzien po 5 tys nawet.. I to sam syf czyli węgle.. Białka tam moze na dzien 76 g było..

I tutaj pytanie.. Jesli doszedłem do tego 18 % bf'a po pełnym roku , to czy możliwe że jestem typowym endomorfikiem? Nigdy nie miałem problemu z wagą , dlatego teraz jak przy tych około 15 % bf'a chce mase zrobić sam się zastanawiam na co pozwolić sobie ze względu na swoją budowę.

Daj zdjęcie .

j/w

Ektomorfik .

Ten najchudszy ? :D. To w ja myślałem że jak tak się zapasłem to jestem edomorfik :D.

No to nic. Skoro tak uważacie to masuje. Bo chyba jakbym wyciął ten tłuszcz to bym jak szkielet wyglądał co nie? :x