SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki suplementy na wzrost siły?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 15746 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164730
Oczywiście, ze gluta nie koliduje z bcaa. Te dwa suple nawet sie uzupełniają..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 25512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 110391
julo1 ale na masie sie nie je tylko żre
z pozywienie dostarczasz odpowiedia ilosc glutaminy, oczywiscie jezli masz dobra diete
a reszte wyjasnił Szoho

"bardziej sie ona przyda na reduckji niz masie skoro ma byc tym antykabolikiem bo jak wiadomo przy robieniu masy czyli większej podazy białka katabolizm jest zminimalizowany"
ale to i tak jak nie masz juz co robic z kasa;]

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-10-30 16:15:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 867 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11652
szczerze mowiac to nie zaglebialem sie w to bardzo, po prostu wszystko co przeczytalem w postach michaila sie zgadzalo wiec moze jego wartoby bylo zapytac o wyjasnienie. na moje bcaa i gluta to aminki o bardzo podobnym dzialaniu wiec branie dwoch naraz jest poprostu nieoplacalne

"ładuj w glutamine , i bardziej sie ona przyda na reduckji niz masie skoro ma byc tym antykabolikiem bo jak wiadomo przy robieniu masy czyli większej podazy białka katabolizm jest zminimalizowany" - hmm na moje podaz bialka nie powinna sie zmieniac ani na masie ani redukcji (w przeciwienstwie do wegli

zyz wiele firm robi rozne mieszanki supli tylko po to zeby cos nowego wyszlo na rynek i zeby moc to sprzedac drozej napalonym nastolatkom jako super rewelacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 25512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 110391
hmm czytałem 3 razy a jednak zle dowidziałem;]
co do podazy białka, to wrecz przeciwnie na redukcji powinna byc wieksza
duza ilosc białka przyspiesza przemiane materii, co za tym idzie jest wsakzana własnie na redukcji a nie na masie

masa - 1.5-1.8gr
rzezba conajmniej 2 najlepiej 2,5gr

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-10-30 19:58:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36374
Julo1 ja nie jestem napalonym nastolatkiem
tzn moze napalony jestem ale nie nastolatek i napewno nie na jakies super gowna ktore wciskaja w sklepach

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 21724 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92660
Na moje oko to glutamina brana z bcaa może współzawodniczyć z nimi w kwestiach transporterów.
Jednak nie ma to znaczenia bo jest ona zbędna.
Bcaa w cyklu siłowym moga się przydać.Moze się przydac kreatyna, na bank.
Reszta jak Quart.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 867 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11652
zyziu ja tylko mowie ze takie rzeczy produkuja a nie ze ty napalony nastolatek jestes
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKO

Następny temat

Crea Mass + białko