SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki suplement na diecie redukcyjnej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 164
Witam
Moja waga wynosi 82 kg przy wzroście 181. Odchudzam się od 3 miechów w tym 2 miechy na siłowni brałem scrocha ale w ogóle na mnie nie działał...chce się dorzeźbić i nie wiem co w ogóle kupić jakiś spalacz czy może kreatynę jabłczan.. wiem pewnie będziecie się śmiać że jak się wyrzeźbię to będę wyglądał jak patyk, zapewne przy minimum tłuszczu będę ważyl z 72kg tylko potem chce przubrać z 5 kg mięśni i nie wiem co kupić by przyśpieszyć taki proces. Cel końcowy to 75-80 kg samych mięśni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9760 Napisanych postów 154944 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210879
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 164
Wiek: 21
Płeć: mężczyzna
Waga: 82
Wzrost: 181
Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): 8h pracy 1,30h siłowni 8h snu
Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): piłka nożna rzadko, siłownia 3-4 razy w tygodniu
Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: 0 słodyczy i napoi gazowanych, 0 fast food
Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): Zdrowy jak ryba
Stosowana lub planowana suplementacja: nie mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9760 Napisanych postów 154944 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210879
problem pewnie lezy po stronie odzywiania, ograniczenia nie wystarcza ...

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-02 22:51:48

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

hemo rage czy hydravol?

nutloveb