kuba1214
Szukam dobrego stacka kreatynowego bez Jablczanu po prostu nie działa na mnie brałem cm3 1,5 puszki. Nie była wina treningu bo 2 tygodnie po skoczeniu cyklu siła wzrosła 
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek 17
3) waga/wzrost 188
4) staż treningowy- 2 lata
5) cel cyklu- siła i masa (miesiąc treningu siłowego, miesiąc masowego)
6) stosowane już wcześniej suplementy ( 3x mono, 1xjabłczan
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny (Cykl będzie w styczniu -75 dni)
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl- bez ograniczeń
12) uwagi i sugestie
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek 17
3) waga/wzrost 188
4) staż treningowy- 2 lata
5) cel cyklu- siła i masa (miesiąc treningu siłowego, miesiąc masowego)
6) stosowane już wcześniej suplementy ( 3x mono, 1xjabłczan
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny (Cykl będzie w styczniu -75 dni)
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl- bez ograniczeń
12) uwagi i sugestie
Krzysztof Piekarz
Bezelu
Mihupaw
