Witam
Czym są spalacze tłuszczu ?
Spalacze tłuszczu mają za zadanie wspomóc proces odchudzania, którego oczywiście podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i trening. Spalacz tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny bilans kcal a co za tym idzie gorsze warunki regeneracyjne. Zatem tego typu preparaty stosowane rozsądnie mogą być pomocne i z pewnością warto po nie sięgać.
Suplementy te działają na dwóch płaszczyznach :
1.Nasilają proces termogenezy, czyli inaczej produkcji ciepła. Organizm jest w stanie pozyskiwać energie z cukrów, kwasów tłuszczowych czy aminokwasów w formie ciepła. Suplementy te najczęściej nasilają proces produkcji ciepła, na skutek czego dochodzi do przyśpieszenia redukcji tkanki tłuszczowej. Spalacze zawierają w swoim składzie kofeinę, katechiny herbaciane, kapsaicyna z pieprzu kajeńskiego, synefryna z gorzkiej pomarańczy i inne.
2.Zwiększają aktywność i poprawiają wydolnośc. Zawarta w tych preparatach kofeina pobudza do działania i zwiększa zdolności wysiłkowe, które są gorsze w okresie redukcji na skutek ujemnego bilansu kalorycznego.
Jednak tak jak wspominałem na początku trzeba pamiętać, iż podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta. Bez tego nawet najmocniejszy suplement niewiele pomoże. Dlatego zadbajmy najpierw o te kwestie i zobaczy czy dieta jest skuteczna. Spalacz można dodać w dalszym etapie redukcji.
Polecam chociażby ten produkt :
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html
Pozdrawiam
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 17:11:59