Jaki cykl..? PYTANIE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 718

czesc wznowilem treningi po 2 mieiecznej przerwie trenuje juz 3 tydzien i mam takie pytanie czy moge juz wrzucic jakies bcaa albo bialko ostrowi albo glutamine?? czy poczekac jeszcze z 2 tyg? Krreatyne chce wrzucic za 3 tygodnie. Co myslicie?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 20

Waga: 78

Wzrost: 183

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : kretayna,glutamina carbo

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: od pół roku nic

ilość dni wolnych od kreatyny: 8 miesiecy

przewidziane finanse na cykl: 300

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: masa

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kalik1964

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 707 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10105

Staż treningowy : masa

Bardzo fajnie.

"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"

...

medalik18

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 473 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2414

"Staż treningowy : masa"
Autor ustanowił nowe jednostki czasu.
1 masa= 1 miesiąc.

Masa jest wszystkim, a wszystko bez masy jest niczym...

...

Nawigatorr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 718

o przeczytalem cel treningowy.... staż 2.5 roku. a moze porada zamaist sie wymądrzać??

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

...

Bodziuu

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 234 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1202

zdjęcie dodaj, aby bylo wiadomo czego Ci trzeba

Don't never let somebody tell you.. "You can't do something". You got a dream, you gotta protect it.
People can't do something themselves, they wanna tell you..
"You can't do it". You want something? Go and get it!

...

LeBeouf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1109

Jak można ci pomóc, skoro ty się pytasz "czy możesz już wrzucić białeczko ostrowii"..
jak ty masz staż 2,5 roku i nie wiesz, do czego służy białko to ja ci szczerze gratuluje.

proponuje przeczytać wszystkie podwieszone tematy. jak to zrobisz to wróć.

...

KuKuS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4063

mozesz kupic sobie bcaa napewno ci pomoze jak masz zla diete to kup tez gajnera glutaminy nie kupuj gdzies jest artykul ze nic nie daje kreatyne wez jak bedziesz miec zastoj czyli nie bedzie szla masa ani sila pozdro

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_KuKuS-t877455.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat