Jaki chleb??

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20096

Moze to i glupie pytanie, ale jaki nalezy(powiedzmy, ze chce go uwzglednic w diecie) jesc chleb, aby wyjsc na tym najkorzystniej? Krótko mówiąc: Jaki najlepiej jesc chleb?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

Marrat

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 8223 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43855

razowy
ziarnisty

Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!

gainer team- co to w ogóle za film?

...

koles08

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 16651 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 67012

chleb żytni razowy,pełnoziarnisty,graham

...

Harod

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1442

Żytni

Pieczywa pszennego nawet nie tykaj

P.S Przed spaniem wogóle nie jedz chleba i węglowodanów

...

endrju135

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17545

Zalezy co masz na mysli piszac "najkorzystniej".

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 184874

żytni, orkiszowy z amarantusa (ale o niego ciężko)

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

bucefau

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 201 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16516

Teoretycznie - pełnoziarnisty razowiec. Praktycznie - żaden, dlatego że niemal wszystkie 'razowce' to wypieki z masy chlebowej o niewiadomej zawartości, które wiele wspólnego z naturalnym pełnoziarnistym chlebem nie mają.

Ewentualnie pumpernikiel, ale trzeba zwracać uwagę na jego skład(zawartość sodu, sztucznych dodatków).

...

kowalos

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 654 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14656

jak pieczywo to tylko to:
chleb żytni pełnoziarnisty, pełnoziarniste i wieloziarniste pieczywo chrupkie, pieczywo z zawartością błonnika powyżej 4%

Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-17 12:58:40

WHAT DON'T KILL YA,
MAKES YA MORE STRONG!

...