Jaki białko - minimalna ilosc wegli i cukrow

Prosze podac mi przyklad bo juz sie gubie w gamie wyborów. Szukam puchy bardzo dobrej jakosci bialka z mala zawartosica wegli i cukrow. Pucha to 2,27 kg najelije zyli cena ok 200zł czekam na priopozycje

Nie wiem czy akurat "to bialko" wklejone na poprzedniej stronie pozayskiwane jest w procesie wymiany jonowej....

Kaizen - fajny.

Generalnie 1 - 2g wegli/tluszczy nie boj sie w szejku. Troszke tluszczu moze nawet sie przydac.

"szybkie" bialka jako samodzielny posilek w zasadzie nadaja sie jedynie okolotreningowo. Jak masz mozliwosc (jak masz cukrzyka w rodzinie - pozycz glukometr) - zrob maly eksperyment - wypij sobie solidną porcje bialka rano na czczo i po godzinie zmierz poziom cukru... Potem porownaj z ewkiwalentem nieprzetworzonym typu np piers z kurczaka lub twaróg... zobaczysz roznice.

whey gold standart
kaizen 100% whey protein

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-06-26 10:51:08

ja myslalem o IsoCool 2.27 Kg ultimate nutrition co o tym myslisz?? o tluszczu 0 wegli

isocool chwala sobie
nie miałem jeszcze okazji szamać
pod twoje załozenia odnośnie wegli to strzał w 10

NO dobrze trafiłeś isolat bez ww i tłuszczu
a jak nie to whey gold standard.

tez tak mysle :) ciekawe tylko jak w samu jest wisnia i ***alko, bez cukrow pewnie smak bedzie kijowaty

to :

zostaja izolaty. czsto 0 tluszczu i 0 wegli maja produkty pozyskiwane w procesie wymiany jonowej (a wiec doprowadzajacym do rozbijania korzystnych frakcji bialkowych).

dlaczego chcesz akurat tego typu produkt?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-26 11:27:14

czemu? a bo jestem na redukcji :P

faftaq troche mnie zaniepokoiles juz mialem kupowac nie polecasz takeigo bialka????

chcesz calkiem wyeliminowac tluszcze z diety?