SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka sylwetkę można osiągnąć naturalnie?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 174

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Cześć tak jak w temacie. Dosyć dużo się tego naszukałem bo chciałbym wiedzieć na co mogę liczyć ale znalezienie kogoś ktoś ćwiczyć bez sterydów albo innych dziwnych specyfików jest trochę ciężkie. Więc proszę pokażcie co można osiągnąć po okresie powiedzmy 3 lat systematycznych treningów i trzymania diety tj. liczenia kalorii itp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1266 Napisanych postów 5211 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134493
Sylwetki kulturystów ery przedsterydowej - wklepujesz w Google i masz.

Mowa o gościach którzy ćwiczyli przed wynalezieniem testosteronu syntetycznego.

Nawet przecież na naszym forum masz dział ARCHIWUM KULTURYSTYKI - ze zdjęciami dawnych siłaczy, strongmanów.


Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-09-22 20:26:01

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Ok aż łe taki Reeves brał sterydy które były wtedy dostępne jakiś n-cos tam więc to tak nie do końca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1266 Napisanych postów 5211 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134493
Mówię o czasach przed 1930 rokiem i sylwetkach sprzed 1930.
Joe Nordquest
Max Sick

Wszyscy Ci ludzie osiągnęli szczyt formy przed I WŚ :)

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
A to takich to ja nie znam :⁠,⁠-⁠) sprawdzę ich dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 27989 Napisanych postów 19694 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 269040
Grzybu77
Cześć tak jak w temacie. Dosyć dużo się tego naszukałem bo chciałbym wiedzieć na co mogę liczyć ale znalezienie kogoś ktoś ćwiczyć bez sterydów albo innych dziwnych specyfików jest trochę ciężkie. Więc proszę pokażcie co można osiągnąć po okresie powiedzmy 3 lat systematycznych treningów i trzymania diety tj. liczenia kalorii itp.
taka sylwetkę osiągnąłem całkowicie naturalnie i ćwicząc tylko w domu mając do dyspozycji drążek ,stojaki ,sztangę ,hantle i ławkę . Około 5 lat stażu a później już doszedł testosteron bo zwyczajnie było mi mało ;) nadal ćwiczę tylko w domu .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1544
Do czegoś takiego właśnie dążę, zaj**ista sylwetka :⁠-⁠O
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obciążenia że złomu

kizzers krem