SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
po silce najpierw izolat, pozniej wegle
przed silka kreatyna z bcaa ok

z aero moze byc podobnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1059 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13068
carbo biore po treningu zeby ruszyc insuline, jest wogole sens w swietle obecnych badan? jesli tak to w jakim czasie bo posilek po treningu jem w okolicy 30-40min po jego odbyciu.

w dni nt daje 5g rano naczczo wystarczy? w treningowe tez 5g rano i 5 przed treningiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hi Tec Bcaa powder vs Trec turbo jet ??

Następny temat

cm3+ jaki nitro?

WPC zestaw