SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka dietę zastosować z tą budową

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2503
Tam jest napisane trening, bo wziąłem to z tej starej dietki. czepiasz się ;p ta która chcę robić w dni treningowe jest wzięta dla osoby co ma o około 200kcal mniej niż ja powinienem mieć typowo na masę. A przypominam, że chce mieć w dni treningowe mały dodatni bilans. A tak to te dietki są ok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
nie czepiam się tylko idziesz po najmniejszej lini oporu ....

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2503
No luz sry. Ale możesz odpowiedzieć czy te diety się nadają ? Bo jak ktoś nie ma diety każdy krytykuje, a jak się chcę ją już ułożyć bądź stosować to każdy krytykuje, że zła itp a rzadko ktoś pomoże ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
q drugiej diecie mało zdrowych tłuszczy i warzyw reszta w miare ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25277
Weź ściągnij sobie Dziennik Posiłków Vitalmaxa i sam ułóż sobie dietę, a nie cały czas tylko kopiuj/wklej.

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2503
Dzięki s.m.p.a :) sog
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do pierwszego cyklu

Następny temat

dieta na mase

Zestaw 1