...
Napisał(a)
Siłowy stymuluje produkcje czerwonych krwinek bo to wysiłek beztlenowy, tlenowy odwrotnie, ale to musi być długi/częsty i dość intensywny wysiłek. Dlatego kolarze suplementują EPO czy przetaczają krew między etapami.
1
...
Napisał(a)
Captopril to nie cudowny lek na "zbicie hematokrytu". Zacznij od takiej małej dawki. Zobacz jak będzię wyglądało ciśnienie, czy będą występować sajdy. Jak wszystko okej to spokojnie wchodziłbym na dawkę 12,5mg 2x dziennie. Po dłuższym okresie stosowania, dbając o całą resztę w kwestii profilaktyki możesz zobaczyć poprawę. Jeśli nadal nic to spróbuj któryś z leków z grupy ARB. Dobry w tym przypadku będzie np popularny Telmisartan. Dużo korzyści zaczynając od delikatnego wpływu na zbicie ciśnienia, wyhamowanie hematopoezy, poprawa wrażliwości insulinowej, korzystny wpływ na lipidy.
1
...
Napisał(a)
Tylkonz captropilem uważaj jak bierzesz jakieś leki na ciśnienie ja po paru dniach miałem takie zawroty głowy że hej
1
...
Napisał(a)
Michalek83Siłowy stymuluje produkcje czerwonych krwinek bo to wysiłek beztlenowy, tlenowy odwrotnie, ale to musi być długi/częsty i dość intensywny wysiłek. Dlatego kolarze suplementują EPO czy przetaczają krew między etapami.
OK, tylko, żeby być precyzyjnymi, EPO bierze się nie tyle(choć pewnie również są takie przypadki) z powodu "anemii" sportowców tylko aby zwiększyć produkcję RBC ponad normę...im "gęstsza" krew tym więcej tlenu transportuje. Podobnie transfuzje - pobierają im krew kilka tygodni wcześniej, odwirowują aby uzyskać odpowiednie proporcje, do lodówki wkładają i potem na zawodach podają. Cel ten sam - zwiększyć ilość RBC itd (tlen).
Poczytałem teraz trochę i to zjawisko "anemii sportowców" dotyczy do 30% mężczyzn. Nieco gorzej u kobiet, bo tam dotyka 50% kobiet. Ale to musi być jak pisałeś super intensywny wysiłek, gdzie zachodzi równocześnie wiele procesów (uszkodzenia krwinek w stopie podczas kontaktu stopy z ziemią, "wypocenie" żelaza czy ucisk na nerki, gdzie dochodzi do uszkodzenia krwinek). Wątpię, aby cardio na siłce mogło doprowadzić do takich zdarzeń, a tym samym do spadku RBC i to u każdego, skoro nawet u sportowców jest to 30%.
POWERED BY ...
...
Napisał(a)
Moi klienci zawsze zwiększają ilośc sesji cardio w przypadku kiedy ich krew jest zbyt gęsta. W większości pomaga. Jednym bardziej, drugim mniej. Były tez badania wpływu cardio właśnie na to. To nie jest szamańska metoda
...
Napisał(a)
HansinhoMoi klienci zawsze zwiększają ilośc sesji cardio w przypadku kiedy ich krew jest zbyt gęsta. W większości pomaga. Jednym bardziej, drugim mniej. Były tez badania wpływu cardio właśnie na to. To nie jest szamańska metoda
Nie twierdze ze szamanska. Ludzie maja rozne problemy z krwia. Jednym rosnie minimalnie - na takich moga dzialac "domowe metody". Ale jak ktos mocno reaguje na doping i krew gestnieje mu szybko to cardio, nawadnianie czy gtejpfruty moga nie wystarczyc. Do tego zmierzam.
POWERED BY ...
...
Napisał(a)
Już to przerabialiśmy kilka dni temu. Jak ktoś na htz ma hematokryt 54-57% mimo profilaktyki to odstawia towar, proste. Badania mówią ze ludzie z hematokrytem poniżej 48 maja mniejsze szanse na zator o 1,5 raza niż ci którzy mają 50-52. Jak ktoś jest na prep i ma kilka/kilkanaście tygodni 55% to świat się nie zawali. Tylko niektórzy mają mega tendencje i dłuuugi czas trzymają na górnych widełkach albo lekko wyżej. To może wystawić rachunek nie za miesiąc ale za 5-10 lat. Do wszystkiego trzeba podejść indywidualnie. W internecie jest dużo badań na polskich a głównie zagranicznych stronach gdzie są ciekawe atrykuły pisane przez specjalistów w tej dziedzinie.
...
Napisał(a)
A jak można podnieść HDL?
Cały mój lipidogram jest ok. Jednak HDL było prawie 80 a jest już tylko 45.
Z profilaktyki cardio i omega 10g z kapsułek+ z oleju lnianego. Co mogę jeszcze zrobić?
Cały mój lipidogram jest ok. Jednak HDL było prawie 80 a jest już tylko 45.
Z profilaktyki cardio i omega 10g z kapsułek+ z oleju lnianego. Co mogę jeszcze zrobić?
1
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
Poprzedni temat
Podawanie oraz przechowywanie GHRP6
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- ...
- 140
-
Polecane artykuły