SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak smazyc omlet

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 258

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10872 Napisanych postów 49710 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak smazyc zeby sie nie rozwalalo? Czy skladniki sa w odpowiednich proporcjach?

Pol szklanlki platkow owsianych
2 jajka
2 banany
Bialko (1-2 marki)
Zurawina/rodzynki jako dodatek

Wszystko blenduje

Czy jest ok? I co robic zeby sie nie rozpadalo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 937 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89804
Na moje oko za mało jajek w porównaniu do innych składników, żeby to się dobrze trzymało. I nie blenduj bananów, pokrój w kostkę. Zblendowane psują konsystencję. I daj ich mniej.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14717 Napisanych postów 124897 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421772
To się nei zrobi, wuyjdzie zapewne papka i się przypali, j/w banany w kostke roztrzep jaja i na patelnie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 15842 Napisanych postów 12539 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 247260
Idz do działu Kuchnia i znajdziesz tam mase przepisów .Omlet jest takim posilkiem że jest tu ogromne pole do popisu ( na slodko , na słono ) z warzywami , z mięsem, owocami itp itd. Eksperymentuj i sprawdzaj . Ja lubie jak ma mniej twarda konsystencje i zazwyczaj robie tak

100g owsianych + jabłko 150g + banan 100g +wloskie orzechy 30g + rodzynki 30 + kokos wiórki 10 + oliwa 10ml+ kakao gorzkie 10 + cynamon 5g ...To jest jak jestem na masie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Arginina jest szkodliwa dla zdrowia?

sosy