Jak pozbyć się zbyt umięśnionych łydek?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 224

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kraszanka22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 210 dni Przeczytanych tematów 29

Dobry wieczór, wie ktoś może, jak pozbyć się mięśni z łydek? Albo je chociaż wyszczuplić? Ogólnie to nie ćwiczę za bardzo, rozciągam się co kilka dni (ale tak dość intensywnie, szpagaty itp.)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

23 383 spalonych kg tłuszczu
27 059 zbudowanych kg mięśni

Sprawdź więcej

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7796 Napisanych postów 107695 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1271948

Nie ma takiej mozliwości, smae łydki już od chodzenia pracują, widocznie masz tak geneycznie uksztaltowane. Jedyna opcja nie trenowac ale tu i tak ich już nie trenujesz, o nic nie poradzisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...