Jak pogodzić szkołę z siłownią?

W tym roku szkolnym muszę wziąść się ostro za naukę będę na nią poświęcał 2,5h dziennie.Ze szkoły wracam około godziny 15..I tutaj moje pytanie jak rozplanować sobie czas na naukę,dietę i trening...Dodam że jestem w stanie zrezygnować praktycznie ze wszystkiego byle móc dalej realizować swoje treningi..

Remik7

ale to każdy mądry dopiero po latach
wcześniej też się narzekało jak mamy ciężko

dokładnie

Rano robisz jedzenie na cały dzień, a jeśli z jakichś powodów jest to dla Ciebie niezbyt komfortowe, możesz przygotować wieczorem poprzedniego dnia. Jesz śniadanie, w szkole przed ostatnią lekcją walisz przed treningowy, odrazu po szkole uderzasz na siłkę, wracasz, jesz, odpoczywasz, uczysz się, idziesz spać.

jw Wszystko kwestią organizacji i dobrej wprawy

Jedni mają gorzej i dają rade ze wszystkim ;) Maks dobrze napisał ;)

Wiadomo, że w międzyczasie w szkole możesz gdzieś się schować za kolegami w ostatniej ławce i op******ić jakiś posiłek, jeżeli na przerwie wolisz iść na fajkę

tez zawsze sie zastanawialem czy zjesc posilek czy zarywac dupeczki na przerwach, jedzenie wygrywalo

Ja wolałem zarywać dupeczki niż jeść, ale że mi nie szło, to efekt jest taki, że i dupeczki nie mam i z masą słabo

a ja mam dupeczke i mase, bo jak masz mase to dupeczki same cie zarywaja

TomQ-MAG

a ja mam dupeczke i mase, bo jak masz mase to dupeczki same cie zarywaja

Czyta ten post -> wchodzi na google -> "jak zrobić masę"





Zmieniony przez - Maksym III w dniu 2016-09-03 21:04:58

Pracuję od poniedziałku do piątku od 7 do 17. O 20 chodzę na treningi 4x w tyg, a posiłki zawsze robię dzień przed, także też jest ciężko, ale dla chcącego nic trudnego xd

Prawda jest taka, że szkoła na poziomie liceum, czy gimnazjum, to w większości przypadków duży lajt, więc ze spokojem można to pogodzić z treningami.