SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak mieć płaski brzuch?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2
Hej mam 12 lat waże 40 kilo i mierze 150 cm mój problem to że mam wystający brzch i mi sie to nie podoba mam na podwórku trampoline , ile czsu mam na niej przebywać i co mam zrobić gdy jest zimno lub pada? (jest zima)co mam jeść
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22139
12 lat? twoja sylwetka sie jeszcze kształtuje wiec masz jeszcze duzo czasu i puki co nie przejmuj sie tym... A trampolina nie wiem czy co kolwiek da :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15
Zgadzam się z poprzednikiem, jeśli masz 12 lat to nie masz się czym przejmować, przecież jeszcze dojrzewasz i Twoje ciało będzie się zmieniać. Póki co może po prostu spędzać dużo czasu aktywnie, trampolina - super sprawa :D i zdrowo się odżywiaj, żebyś miała zdrowy organizm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24102
Twój organizm jeszcze sie rozwija
Spędzaj czas aktywnie i odżywiaj się zdrowo
Idź pograć z kolegami w piłe itd

Ja miałem taki problem do 6 klasy podstawówki, byłem mały i gruby ale gdy wszedłem do 6 klasy to taki wystrzał w 1,5 miesiące(około 15 cm) i nagle stałem się chudy jak patyk
Nie przejmuj się tym :]
Miałem identycznie, a teraz brzuch mam nie do poznania

A co do trampoliny to nie pomoże zbytnio ona w sprawie brzucha



O kurde...
Sorry na archeologie..
Nie popatrzyłem na datę ;]

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-28 14:21:48
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy pić białko??

Następny temat

Chcę schudnąć. Kolejny temam z seri ;D Bardzo mi zalezy, licze na wasza pomoc.

nutloveb