Jak liczyć kalorię mojego omleta?

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1548

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

arek880401

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 165 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9444

1. Czy jeśli robię omleta z 4 całych jaj na pięciu gramach oleju kokosowego to dodaje po prostu te 5 gram oleju do bilansu kalorycznego? czy wtedy każde żółtko ma 10 gram tłuszczu
2. Jak robię jajecznicę to sprawa wygląda tak samo?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4519 Napisanych postów 35794 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263122

Tłuszcz na którym smażysz dodajesz do bilansu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94410 Napisanych postów 364343 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668841

liczysz wszystko przed obróbką i to co ci wyjdzie to wliczasz w bilans

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

arek880401

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 165 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9444

dzięki :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[BLOG] Gotuj z Ewką.

Następny temat

Pomysł na śniadanie bez węgli

Polecane artykuły

Jak liczyć kalorię mojego omleta?

Kuchnia SFD

[BLOG] Gotuj z Ewką.

Pomysł na śniadanie bez węgli

Wegańskie kotlety z soczewicy i marchewki

Risotto z groszkiem i łososiem

Piernikowe ciasto z jabłkami

Ciasto Delicja FIT