male
Jestem niewielkiej postrury a chciałabym przybrać na wadze. Jednak to co jem nie daje żadnych efektów przybierania na na niej. Jak i co i w jakiś ilościach powinnam jeść zeby być duża? Dzięki z góry:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
a więc koleżanko, poczytaj na początek posty podwieszone, bo nikomu nie chce się powtarzać setki razy tego samego
to te pogrubione u góry działu.
tam są zasady nt. prawidłowego jedzenia, napisane krok po kroku jak przytyć i jak ma wyglądać dieta.
poczytaj, poukładaj sama i wrzuć tutaj, to poprawimy.
albo mi ładnie przypomnij, to CI sam to zrobię
jak czas znajdę
to te pogrubione u góry działu.
tam są zasady nt. prawidłowego jedzenia, napisane krok po kroku jak przytyć i jak ma wyglądać dieta.
poczytaj, poukładaj sama i wrzuć tutaj, to poprawimy.
albo mi ładnie przypomnij, to CI sam to zrobię
jak czas znajdę
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
436
wylliam, moze bys zechcial spojrzec tutaj: https://www.sfd.pl/temat236977/ bo jakos nie zawsze sie sprawdza to "poprawimy"... 
dzieki
dzieki...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
