SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dlugo jeszcze redukowac?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5730

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 1088 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26068
Tak naprawdę bez większego znaczenia w Twoim przypadku, możesz robić jak napisałeś. Nie odczujesz różnicy.


Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2019-01-14 20:09:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 66718 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 697001
Nie ma znaczenia. Ogólnie lepsze pod względem jakościowym jest białko Scitec, ponieważ jest to czysty izolat oraz ma większą % zawartość białka. Odżywkę białkową stosuje się w zależności od braków białka w diecie. Stosuj więc wtedy, kiedy masz braki.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 79354 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668415
glowa6
Witam wpadło mi dzisiaj w ręce bialko SYNTHA-6 EDGE, jest to Mix 6 białek, czytam opinie rewelacyjne. Mam jeszcze swoje bialko SCITEC 100% whey (Nie izolat) z bogatym profilem aminokwasowym. Pytanie moje do was które bialko stosować bezpośrednio po treningu, a które w późniejszej porze. Czy założenie aby pic scitec odrazu po treningu z wysokim profilem aminokwasowym, a np. Na wieczór tego matrixa (posiada białka o różnej wchlanialnosci). Czy dobrze to rozumiem ?
Pozdrawiam.


Bez różnicy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki :) ile kcal uciąć?

Fitmeal