SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dawkowac BCAA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 568
Witam jak dawokować BCAA i w jakich godzinach brać, w dni nietreningowe jak i treningowe.

1. FA XTREME BCAA 2000 Staż trenigowy 6 miesięcy waga 75 kg. Do tego biore Gainera od sfd i białko także sfd i przedtrenigowo universal shock therapy.




2. SCITEC NUTRITION BCAA 6400 staż trenigowy 2 lata 90kg. Do tego gainer, białko i shock therapy jak wyzej.

Never back down .!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50344 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
było 231234 razy, poszukaj

a tak wogóle to wszystko pisze z tyłu na opakowaniu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 568
A i jeszcze jak brac to bialko i gainera? Dobrze bedzie jak np, z rana przed sniadaniem bialko, nastepnie po sniadaniu gainer, posilek, gainer, silownia, bialko po silce, i przed snem bialko po kolacji?

PS. Wszystkie bcaa sa różne i nie znam się jakoś mega na tym więc nawet nie wiem gdzie i jak dokładnie szukać a gdybym biegle znał angielski to bym sobie poczytał, więc odpowiedzi tego typu mozesz sobie darować. Jak nie chcesz odpowiedzieć to po co wgl dajesz posta?

Zmieniony przez - Speed Coker w dniu 2013-06-05 11:08:33

Never back down .!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50344 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
białko/gainer wg braków w diecie, taka...sytuacja

gainera tez porcje daj po treningu wraz z dodatkową miarką białka


bcaa daj podczas treningu ze 20g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 568
i tylko podczas trenigu to bcaa? z rana i na wieczór nie walić? dzięki :)

Never back down .!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50344 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
tylko podczas treningu lub jak wolisz przed treningiem cała porcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 568
jak mam to w tabsach to ile to bedzie piguł i w obu przypadkach tyle samo ?

Never back down .!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50344 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
no zależy po ile mg masz 1 tabsa, tak wylicz zeby te 10-15g było, myslałem ze masz proch to w takim razie daj całą porcje przed treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 568
ok, dzięki bardzo

Never back down .!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sfd pure bcaa - kiedy?

Następny temat

ktory spalacz najsilniejszy

nutloveb