SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dawkować Olimp Matrix ???? --P_I_L_N_E--

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1604

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311
Jak dawkować Olimp Matrix i w jakich godzinach i ile czasu nie można jeść po wypiciu ???????????? INTERESUJE MNIE WSZYSTKO NA TEN TEMAT , SPRAWA JEST PILNA BO DZISIAJ PRZYSZŁO I NIE WIEM JAK BRAĆ!!!!!!!!!!!!!!

ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
przecież jest napisane na opakowaniu!!

dawkowanie po treningu, przed snem, między posiłkami - niecałe 3 miarki to 1 porcja, a ich tyle by uzupełnić dietę

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-12 01:06:15

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79160
tyle zeby uzupelnic diete w bialko

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
ptasiek - toć napisałam to! %)

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79160
ups - tak pobieznie tylko spojzalem i odruchowo nacisnalem "wyslij odpowiedz"
juz mnie nie ma

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5770 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42384
z tymi miarkami to mialem zabawna historie :
otóż jak wiecie od niedawna Olimp zmienil forme pudelek z wiaderek na takie jakby "puchy" , dodatkowa roznica jest to ze w wiaderkach byly takie worki foliowe z odzywka , zas teraz odzywka jest wsypana do puszki bezposrednio . No i kupilem sobie tego matrixa chce zarzucic porcje wiec czytam opis a tam pisze 2,7 miarki
no to szukam szukam,
a miarki nie ma !
mysle sobie co jest kur..
wiec jadlem odmierzajac sobie taka mala waga , dochodze juz do konca puszki , a tam co...
miarka !

a teraz wracajac do meritum
ja jem 3 razy dziennie ( ale ja rzezbie jak ktos robi mase niech wstawi 4-tą porcje po poludniu )

wiec tuz po obudzeniu ( w moim przypadku po obudzeniu jem fatburnera a pol godziny po nim serwatke )

tuz po treningu ( ok 13 )

tuz przed snem

porcje jem ok 25-30 gramow ( jedna ale bardzo czubata miarka )

mieszam to z mlekiem z wyjatkiem porcji nocnej - te mieszam z woda , troszke mleka dla smaku

polecam smak bananowy

a posilek czy cos jem ok pol godziny po serwatce coby sie lepiej wchlonela

AXEL97
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18156
Bezsensu żeby grzebać łapą po łokieć w odżywce (już mnie to zniechęciło)

proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
GG: 438179
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
axel przy rzezbie powinienes jesc wiecej bialka niz przy masie, a ty napisales to zupelnie odwrotnie...

Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5770 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42384
nie napisalem odwortnie , wyjasnie ci o co chodzi

wiec chodzi naturalnie o to ze przy rzezbie nalezy jesc wiecej ( stosunkowo ) bialka , chodzi o stosunek do weglowodanow , wiec w moim poscie chodzilo o to ze ten ktos musi jesc wiecej bialka niz ja , no a oczywiscie oprocz tego miec wysokokaloryczna diete bogata w weglowodany

ja natomiast wegle jem w ilosciach niklych i stosunek bialek do wegli mam jak najbardziej odpowiedni

byc moze moja wypowiedz mogla zostac zle odebrana ale chyba to sprostowanie wszystko wyjasnia ?
czy nie ?



AXEL97
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4729
Axel 97 hehe dobre to było z tą miarką nieźle musiałeś sie wkurzać z odmierzaniem na wadze a tu niespodzianka - miarka , a swoją drogą idiotycznie to wygląda jak w wielkiej plastikowej puszce jest 6 kg gainera olimpa i np. w tej samej jest 3 kg i proszek jest poniżej połowy puszki jak kupujesz nową odżywkę ja pamiętam jak jeszcze kupiłem Provit to były w wiaderku 3 folie po 750 g i wtedy wiedziałem, że zjadłem już np. 1,5 kg po folie zawsze trzymałem oddzielnie tylko wsypywałem jedną do wiaderka.

Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Zmieniony przez - disik w dniu 2003-08-12 22:46:30

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
mi tego nie trzeba wyjaniac..
wiele osob moglo to zle zrozumiec, ale nie o to w tym poscie przeciez chodzi.

Pozdrawiam
vegas
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CO SADZICIE O TYCH SUPLEMENTACH I JAK JE BRAC?

Następny temat

co do cyklu krestyny

Fruzelina