SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dawkować

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 149
Witam

Kupiłem po bardzo okazyjnej cenie carbo, ostrowie oraz gainera vitalmaxa 1.

I chcialem się spytać jak najlepiej jest to dawkować i czy warto jeszcze coś dokupić.

Ogólnie jestem ektomorfikiem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6390 Napisanych postów 75359 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631785
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 149
dieta jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6390 Napisanych postów 75359 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631785
jak dieta jest to po co Ci tyle dodatkowych węgli w prochu???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21606
przeanalizuj swoja dieta i w miejscach gdzie masz braki wrzucaj odpowiednio odzywki.Czesto po tren. ludzie nie moga odrazu zjesc posilku to przywal gainer/bialko masz tez carbo i luz.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Purple Wraath + Animal Nitro + Iso + Olimp Whey Profi Mass

Następny temat

Gainer i białko

WPC zestaw