SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak brac odrzywki??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 699

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 161
Witam cwicze juz od pewnego czasu i kupilem sobie odrzywki nie bardzo wiem jak je brac. Prosil bym o pomoc w tym kierunku jak to wszystko polaczyc i kiedy brac oczywiscie diete mam
kreatyna
x5 protein
carbo
BCAA
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5490
kreatyna DT 5g rano 5g po trenie DNT 5g rano, BCAA- 1g/10kg masy ciała około treningowo, X5 i Carbo według braków w diecie, używaj wyszukiwarki następnym razem, było to już wielokrotnie omawiane:/

Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-29 12:10:20

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 92660
od jakiego czasu ćwiczysz?

i co ćwiczysz?

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 161
Kilka lat tak co zime. A ćwicze tak dla zdrowia zeby jakos wygladac nigdy nic nie bralem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALACZ

Następny temat

spadki nitro

Fitmeal