SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak brać te suple :)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 732

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21928 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336812
na krete 30 dni tez mało,
dokup sobie pozniej osobno krete i ba, krete pocianij wtedy co najmniej jeszcze miesiac a ba ze 2 miesiace min.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1837
Czytalem arta o Bcaa z którego wynika że nie opłaca sie brać bcca przed treningiem gdy zjadam 3 posiłki przed nim czy to prawda ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21928 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336812
ale co maja te posiłki to porcji bcaa?
o co dokladnie Ci chodzi?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-09 13:15:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10996 Napisanych postów 118887 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390182
A jak po treninngu weźmiesz to też jesteś po trzech posiłakch.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1837
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10996 Napisanych postów 118887 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390182
Pewnie chodzi Ci o ten kawałek o masie, jak jesz naprawdę solidny posiłek to bcaa popijaj sobie na treningu Kolejny temat kiedy bcca a kiedy pełna pula aminków http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
cytacik
"Optymalnym wyjsciem jest spozywnie BCAA w porach przed treningiem/na treningu.
A po treningu spozywanie EAA - dlaczego EAA - napisze po raz n-ty => bo wszystkie EAA sa potrzebne aby synteza nastapila!

Nie sama leucyna - choc ona jest najwazniejsza.
Nie BCAA.
ALe -> wszystkie EAA!"



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-09 13:29:46

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1837
Dzięki :) miałem już mętlik we łbie od tego wszystkiego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shock therapy + Crea - Trix

Następny temat

Kreatyna + Gainer Jak brac :)

WPC zestaw