Jak brać Fat Burner'a

Mam pytanie.
Suplementem do mojej diety i treningu bedzie TREC THERMO FAT BURNER 180 tabl..
Ile tabletek należy brać, aby mi serce nie "staneło", kiedy brać i w jakich ilościach.
Czy 6 szt.(4 rano i dwie przed treningiem) to dobra dawka czy zacząć od mniejszej ?
Kawę piję sporadycznie raz na miesiąc(jeden "kapsel" równowartość filiżanki kawy 6 tabletek tj. 6 filiżanek dziennie).
Dzięki

bierz tak jak jest na opkowaniu, prawdopodobnie pomiedzy posilkami.Serce ci nie stanie, bo to nie efedryna, tylko fat burnener ktopry ma dzialac podobnie.
Jest tam zielona herbata, karnityna, hca chrom i jakies pierdulki ;)