SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak Zrobic Salto w Przod Albo W tył ??

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 37077

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60
Proszę Was o Pomoc Chciałbym się nauczyć Salta Jak się do tego zabrać ??javascript: test('');
javascript: test('');
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14788
Przydałyby się materace...
Dobry wyskok wcale nie jest potrzebny, liczy się technika!
Wyskok bardziej do góry, niż do przodu...
Robisz naskok, ręce wyprostowane u góry, wyskakujesz, robisz jakby taki zryw do przodu rękami(zarzucasz nimi, ale nie próbuj robić zamachu do tyłu nimi w czasie wyskoku, bo to się źle skończyć może...), łokcie prowadzisz wzdłuż tułowia... TO o salcie w przód. Ogólnie jest bardzo łatwe tylko trzeba załapać o co biega... Możesz też stosować blokowanie... Ale to wszystko już na pewno jest na forum!
Po co Ci salto? Ono się do niczego praktycznie nie przydaje(chyba, że do jakiegoś konkretnego sportu np [kapuera])

P.S. Ręce na końcu łapią kostki, a kolana powinny być przyciągnięte do klaty...

Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2008-01-19 19:30:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 236
salta...tak jak kolega wczesniej wspomnial nie koniecznie musis zmiec dobre bybicie b to zalezy od blockingu ale do tego dojdziesz pozniej....
salto w przod
robisz w miare szybki rozbieg (szybki na poczatek)
robisz naskok na obie nogi trzymajac rece w gorze gdy wybijesz sie do GORY robisz jednoczesnie zamach rekami, grupujesz sie (podciagasz kolana do klatki) i lapies zise za nie rekami ktore skonczyly swoj zamach i teraz czekasz az spadniesz i czy spadniesz na dupe czy na nogi zalezy od
- od wybicia....koniecznie wybijaj si ejak najwyzej, nigdy najdalej
- od zgrupowania sie...postaraj sie zwinąć jak najmocniej
-od przelamania sie..pamietamjak ja to zaczynalem....nabnieg wyskok zamach rekoma i "rozklaadlem sie w powietrzu i spadalem na glowe...mialem szczescie... pamietaj jak juz wyskoczysz w gore to nie ma odwrotu..dokoncz to co zaczales....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 236
jeszcze moze salto w tyl...
tu oczywiscie bez rozbiegu
stoisz sobie elegancko, masz lekko ugiete nogi. i jak by to opisac robisz sobie takie nujanie rekami)najpierw przy ugietych ogach robisz zamach rekami w tyl i energicznie wyrzucasz(wyma****esz) je w gore wybijajac sie nogami DO GORY (nie do tylu) gdy jestes w gorze grupujesz sie; podciagasz kolana do klatki i przytrzymujesz je rekoma. najwazniejsze to to:
-wymach rak do GORy
-wybijasz sie zawsze do gory (gdy wybijesz sie w tyl nie osiagniwesz wyskokosci i nie dokrecisz tego)
- podciagniecie kolan do klatki nada ci rotacji im energiczniej to zrobisz tym lepiej...ale nie zrob tego zbyt wczesnie...najpierw do gory i pzy najwyzszym punkcie grupujesz sie....

no i czekasz na ladowanie.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60
To tak wiem co to blocking Duzo poczytalem o tym.Pogladalem Filmiki Ale mam problem nie mam warunkow do Trenienia..WIES ;p;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60
Ale nie mam Waronkow Do Trenienia Moze jakies propozycje..Ale piszcie a te propozycje sprawdze jutro tera to lece na TV..ALE DAJCIE :D PLEASE I Z GORY THX :*
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 792
Co wystarczy do nauki fronta hmm... trawa... a skoro mówisz że na wsi mieszkasz to może jakieś siano się znajdzie xD A po za tym polecam przejrzeć tutki:
http://www.sfd.pl/Akrobatyka_-_Tutoriale-t371648.html

Bless!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60
ok dzieki ci !!;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 236
ja osobiscie tez trenowalem na wsi...tez mieszkam na wsi....trawa do frontflip'a a pisalek do backflip'a dopiero teraz zaczynam chodzic na hale..troche daleko ale bede mial mozliwosc to pochodze... a siano jest super do trenowania...a jeszcze lepsza słoma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60
Słoma ?? WHOOO AKURAT TO MAM ;p no to słoma Git.;d
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32
naprawde słoma jest do kitu włosy myc co 1 godzine
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nie wiem jak dobrać deske

Następny temat

Popularność Piłki Ręcznej na Świecie

nutloveb