SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak Spalić Tłuszcz pomóżcie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 883

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
Witam mam 18 lat waże 89kg wzrost 187 cm wzrostu i troche tłuszczu do spalenia moim celem jest wyrobic sobie ładną rzeźbe ciała chodze 3 razy w tygodniu na siłownie plus dodatkowo różne sport co mam zrobić zeby jak najszybciel osiągnąć swój cel
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49612 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Najważniejsze znaczenie ma tutaj dieta. Zacznij od jej ułożenia. W dni nie treningowe rób aeroby/HIIT.
W dziale tym oraz odżywianie znajduje się wiele artykułów omawiających sposób jak ułożyć dietę. Przeczytaj je.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55031
Prosze tutaj daje Ci linka do zbioru artów Tam naprawde jest wszystko co bedzie Ci potrzebne, jak ułożyć diete, co i ile itp. itd.

http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odchudzanie i cwiczenia +dieta low-carb/ketogeniczna, pomocy!

Następny temat

Fondue

nutlove nowy