Jak Dawkowac Thermo Speed ??

Cześcc Wszystkim mam problem nie wiem jak dawkowac TS wszedzie piszą inaczej powiecie mi jak by było najlepiej ? a i czy jesli dokupil bym L-karnityne do Thermo Speeda To w czyms zaszkodzi ?

1kap 30min przed posilkiem
1kap 30min przed 2 posilkiem
l-karnityna pomaga przy duzym wysilku. nie bierz. samo tse styknie.

No tak to ja wiem ale inni mówią ze 2 dziennie to za mało

napisalem ci wedlug standardu :) jeżeli uważasz ze inny maja racje, bierz wiecej. najpierw sprawdz jakie masz efekty po 2 kap. dziennie.

2 cap dziennie nie jest zle :P ale jak biore ostatnio po 3 to sie bardziej poce :) czyli chyba wiecej spalam :P

j/w bierz 2 i jak nie beda dzialaly jak nalezy zwieksz dawke

Bedziul - Napisz coś więcej o sobie, wypełnij profil.

Ja dawkowałem TS w następujący sposób:

Pierwsze 5 dni: 1 rano 1 przed treningiem - Aby zaobserwować reakcje organizmu.

Od piątek dnia jadłem 2 rano 2 przed treningiem i około drugiego tygodnia podniosłem o kolejną porcję:

2 Kaps rano , 2 kaps w południe i 2 kaps przed treningiem. Staraj się rozłożyć dawki na cały dzień.

Najważniejsza jest dieta to klucz do sukcesu.

pozdr. Piotr