SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaką dietę zastosować ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19
Witam mam takie pytanie, do teraz czwiczylem amatorsko bez konkretnego programu. Teraz chcialbym juz zaczac powazniejszy trening (prawidlowy) mam juz program tylko nie wiem co z dieta (nie chce nabrac na masie ani stracic tluszczyku bo go nie posiadam :) ale chcialbym sie wyrzezbic zebym jakos wygladal). Wiadomo jedzac zawsze troszeczke masy mi dojdzie moze i nawet jej nie zauwarze ale nie zalerzy mi zbytnio na niej ale poprostu nie wiem co i ile tego mam jesc zeby mi to pomoglo w rzezbieniu ciala. Z gory dzieki narka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
Posty podwieszone

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 232 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4110
zeby sie rzeźbic i ładnie wygladac 3ba miec co wyrzeźbic... wiec najlepiej pierw masa a potem rzeźba...

!!.. nie ma masy nie ma klasy ..!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uczulenie na nabiał

Następny temat

Dieta do poprawy

Whey vit