SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jajka - ile można zjeść tygodniowo?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1831

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 960 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 161182
domer
Nie ma ograniczeń. Jednak wszystko z rozsądkiem. Nie tylko w przypadku jaj, ale też innych źródeł makroskładników. Dietę należy urozmaicać.

Akurat zawartość jajek a szczególnie żółtek jest tak urozmaicona że w zasadzie można by 100% diety oprzeć wyłącznie na samy jajkach. Ew, od czasu do czasu zakąsić jajeczka wątróbką.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat, rzeźba!

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny

Water