SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JESTEM NOWY pomocy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 113
Jestem nowym uzytkownikiem SFD.Mam 16 lat 182cm wzrostu 77kg wagi. Chodze do szkoly i potrzebuje dobrej i skutecznej diety aby cos osiagnac.Prosze wiec was o ulozenie mi diety.Chcialbym aby to byla dosc tania dieta.Chodze do szkoly wiec nie moge jesc roznych zeczy np.kurczaka.Serdecznie oczekuje na odp.dziekuje

Pozdrowienia

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13595
poczytaj posty podwieszone tam wszystko jest

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12115
A w szkole jest zabronione jedzenie kurczakow?
Poczytaj, w wyszukiwarce znajdziesz wiele na ten temat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 113
zabronione ale nie zawsze jest czas jesc i szykowac sobie

Pozdrowienia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 113
nie jest zabronione ale nie zawsze jest czas sobie szykowac i jesc **

Pozdrowienia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15083
Edytuj posty.

Na początku możesz poczytac to :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
a pozatym diety i tak nikt Ci nie ulozy my możemy Ci ją tylko sprawdzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 113
jakie sa najskuteczniejsze ciosy w walce.Macie moze jakies rysunki ??

Pozdrowienia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10801 Napisanych postów 47780 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
a dzialow to kolego z tym ostatnim pytaniem nie pomyliles ?
rozumiem z kiedy sie dostanie w******l to mozna siegnac po hantelki i techniki ale troche logiki w zyciu tez pomaga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2527
jakie sa najskuteczniejsze ciosy w walce.Macie moze jakies rysunki ??

Heh dostałeś po gębie to od razu dieta, siłka itd..?




Zmieniony przez - Przemas_90 w dniu 2008-03-02 00:05:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JESTEM NOWY POTRZEBUJE POMOCY

Następny temat

kilka pytań

Whey vit