SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAK HARTOWAŁA SIE STAL...

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7276
dziiaj brałem udział w pierwszym profesjonalnym treningu strongman!trening odbywał sie w legnicy i tu z góry wielkie dzieki dla tyberiana za mozliwosc dostepu do sprzetu dla moich wiekrzych kolegów i mnie na doczepke
w treningu wzieli udział
-michał styczeń(czołowy zawodnik spartacusa)
-sławomir jankowski(przeraza mnie siła tego faceta)
-marek ,,VALKO'' czyli ja w mojej skromnej osobie
PO CO WOGÓLE PISZEM TEN POST A WIĘC POTO PANOWIE BY NIEŚĆ PRZESŁANIE MŁODYM ADEPTOM ZELAZNEGO SPORTU O TYM ŻE TAK NAPRAWDE WYTRWAŁOŚC SILNA WOLA I KONSEKWENCJA W DZIAŁANIU POZWOLA NAM PRZENOSIĆ GÓRY SAM DO DNIA OBECNEGO NIEWIERZYŁEM ZE MOŻNA DŻWIGAC TAKI CIĘŻARY ALE PRZEŁAMAŁEM BLOKADE PSYCHICZNĄ I WIEM ŻE JEST TO MOZLIWE CZEGO I WAM RZYCZE!
skromnie sie pochwale jak dziś powalczyliśmy
najpierw poszły walizki
-spokojnie 90kg potem 120(osobiscie nieprze4szedłem 40 metrów ale chłopaki śmigały jak z zakupami)
potem schody o dziw zaskoczyłem sie pierwszy ciężar spokojnie drugi juz z trudem a 275 jedynie uniosłem nad ziemie
-SŁAWEK DAŁ RADE WSZYTKIM michałowi brakło pare cm niestet wzrost jest pewną przeszkoda ale technika jest do wypracowania
-kule 120 bez problemu chłopaki po parokrotnie,175 byłem w stanie wniesć na kolana jednka juz niewstałem wniosek nasówa sie sam SŁABE NOGI, chłopkai dzwigneły do góry SŁAWEK 3KROTNIE jak ten facet to robi
-opona tu podrasowałem troche swoje ego bo 6 obrotów jak reszta
trohe belki z ziemi i czyszczenie sie z kurzu i kleju oraz powrót do domu!
CZEGO DOWODZI DZISIEJSZY TRENING I TO PYTANIE KIERUJE DO WSZYTKICH MŁODYCH?WNIOSEK JEST JEDEN ŻADNE CWICZENIE NA SIŁOWNI NIEODDAJE KONKURENCJI STRONGMEN, BEZ TRENINGU NA SPRZĘCIE NIEMA SZANS NA OSIĄGNIĘCIE CZEGOKOLWIEK W TYM SPORCIE!JA SWÓJ DEBIUT MAM ZA SOBĄ I POWIEM JEDNO JADE ZNÓW WE WTOREK MIMO ZDARTYCH PRZEDRAMION I KRWIAKÓW NA RĘKACH I NOGACH JAK MAWIA MICHAŁ TO SPORT DLA TWARDYCH MEŻCZYZN
PS. powiem jedno michał i sławek moga namieszać na eliminacjach..
ja narazie w charakterze widza ale trzeba być cierpliwym czego i wam zycze bądżcie wielcy pozdrawiam!

SIŁA I HONOR
wyżej,szybciej,mocniej

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7276
nie ma sprawy najwyżej wzniose jakiś wzgórek łono...
a tak seria to swięta prawda ze wszystko jest w głowie io nieraz blokada psychiczna może zniweczyć wszelkie plany

SIŁA I HONOR
wyżej,szybciej,mocniej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7276
KTO MI MIEJSZY ZDJECIA ZOBACZYCIE WARUNKI KUŻNI TALENTÓW

SIŁA I HONOR
wyżej,szybciej,mocniej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1719 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13059
No to pierwsze koty za ploty. Dopiero teraz poczules ten smak. Gwarantuje Ci, ze w tym momencie jestes zarazony tym sportem na amen.

Pozdrawiam
METROWIEC

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 344 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2199
Deokładnie !! Wpadłeś bratku po uszy!! :)

życie jest za krótkie żeby być małym!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7276
generalnie to chyba najleprzy nałóg na swiecie i wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazuja na to że we wtorek mam powtórke z rozrywki apropo panie kaban michał bardzo cie chwali a jak u pana forma panie szymkowiak

SIŁA I HONOR
wyżej,szybciej,mocniej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1719 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13059
Forma jest do ciasta. heheh A tak powaznie, ogolnie nie jest zle. Nie chce sie tlumaczyc, ale od 8 miesiecy mam problem z bicepsem. Uniemozliwia mi, to przetrenowanie kul i opony, mam tez klopoty z zarzuceniem belki. Mimo wszystko startuje w eliminacjach i na ile bede mogl, to dam z siebie wszystko.

Pozdrawiam
METROWIEC

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1082 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28663
metrowiec: bede trzymal - jak zwykle - kciuki za Ciebie.

Zawsze imponowales mi sila, ale przede wszystkim skromnoscia.

Pozdrawiam

Mariux

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1082 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28663
Aha.. VALKO: nie mow do metrowca po nazwisku, heh.

Mariux

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 265
Valko to uparty facet Zawsze dostanie to co chce.. Jeszcze będzie autografy rozdawał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7276
tak chyba dzieciom w gimnazjum hahah no to powiem tak pojechałbym na eliminacje ale boje sie ze przerasta mnie to finansowo...chlip ch;lip

SIŁA I HONOR
wyżej,szybciej,mocniej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1082 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28663
Aha metrowiec. Trzymam kciuki za udane eliminacje. Masz je przejsc! Znowu chce Cie ogladac w zmaganiach.

Pozdrawiam

Mariux

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

Następny temat

pudzian w tvp2

WHEY premium