SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAK ĆWICZYĆ

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1012

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23
MAM PYTANKO CZY JAJKA MOŻNA SPOŻYWAĆ SUROWE TZN. WYPIJAJĄC JE CZY MUSZA BYĆ GOTOWANE, CZY SERWATKA W PROSZKU JEST WARTA SPOŻYWANIA. I MAM OGROMNĄ PROŻBE CZY MÓGŁBY MI KTOŚ ZROBIĆ ROZPISKE NA TYDZIEN JAK ĆWICZYĆ BO NIE JESTEM PEWNY CZY ROBIE TO PRAWIDŁOWO TZN. JA PODJEŻDŻAM CO DZIENNIE Z TYM ŻE CO DRUGI DZIEŃ ZMIENIAM CWICZENIA , MÓWIĄ MI ŻE TO ŻLE BO POWINNA BYC PRZERWA CO DRUGI DZIEŃ ... POMÓŻCIE... POZDRAWIAM
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164745
poczytaj sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47370 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
CZY JAJKA MOŻNA SPOŻYWAĆ SUROWE:
-nie lepiej gotowane
CZY SERWATKA W PROSZKU JEST WARTA SPOŻYWANIA
-jaka serwatka? jeżeli za allegro to odpusć sobie bo sie po niej posrasz
I MAM OGROMNĄ PROŻBE CZY MÓGŁBY MI KTOŚ ZROBIĆ ROZPISKE NA TYDZIEN JAK ĆWICZYĆ BO NIE JESTEM PEWNY CZY ROBIE TO PRAWIDŁOWO:
-nie nikt ci tego nie zrobi jeżlei nie wiesz jak cwiczyć to poczytaj a jak nie to idz do klubu tam ci wyjasnią co i jak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1287 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28553
kup sobie serwatkę z allegro jesli chcesz sobie dobrze ukształtowac mięsien...piwny serwatka to straszne swinstwo niedosc ze malo bialko to jeszcze od h..a węgli ale nie normalnych tylko laktozy a kazdy organizm inaczej reaguje na laktoze byc moze naprawde sie po tym posrasz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23
dzięki za informacje wolałem sie upewnić...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16307
serwatka shit , koncetrat z bialek serwatkowych ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o zestaw cwiczen i dietke

Następny temat

Ukladanie diety

WPC