SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAKIE GRYFY?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 142 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14462
glupoty gadacie ja tam nic nie mam do gryfow marbo sa ok ( sam uzywam ) :)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1464
najlepszy gryf jest ten;)
http://www.gryf95slupsk.pl/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1342 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14135
Wez sobie Marbo najlepiej nowy typ co wytrzymuje 300KG :) Mialem kiedyś gryf prosty 213 , 180 , łamany i gryfiki. Teraz wymieniłem wszystko na olimpijskie MARBO. łamany i gryfiki raczej sie nie zepsują za mało na nie zakładasz ;) Ale 213 i 180 mi sie wygiely ;/

Mind is everything if you don't belive you can do sth then you can't
MY GYM : http://www.sfd.pl/Siłownia_kelton_Merlin89-t603791.html#post4
MY PROJECT: http://www.sfd.pl/Projektowanie_Siłowni_sprzęt_Kelton_-t657764.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 238 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14908
Tak mówię o fi 28. Al może mówisz tak bo nie masz żadnego porównania!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2031 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15725
Ja bym odradzał te gwintowane gryfy, chyba, że ćwiczysz w domu i musisz jakoś zarzucać sobie ciężar. Na siłowni mało kto używa ogólnie zacisków, chyba, że przy ćwiczeniach na biceps, gdzie ciężar może się lekko ześlizgnąć. W tych gwintowanych obciążenia szurają po tych wgłębieniach i zabawa z zakręcaniem jest. Osobiście w domu ćwiczyłem na gwintowanych hantlach, teraz na siłowni nie wyobrażam sobie, żeby się z tym męczyć.

Obciążenie bierz byle tańsze i przydałoby się wagę sprawdzić jak do Ciebie przyjdą. Te ostatnie które podałeś o tyle fajne, że mają uchwyty i są ładnie wykonane.

Najlepsze gryfy są olimpijskie, ale drogie (a obciążenie jeszcze droższe) i raczej przez to nie na użytek domowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1342 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14135
Eoghan : Masz racje gryfy olimpijskie są drogie ale obciazenie olimpijskie można dostać za 4,5zl / kg . Moze nie jest to 3zl jak toczone na fi 30mm :)

Mind is everything if you don't belive you can do sth then you can't
MY GYM : http://www.sfd.pl/Siłownia_kelton_Merlin89-t603791.html#post4
MY PROJECT: http://www.sfd.pl/Projektowanie_Siłowni_sprzęt_Kelton_-t657764.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Pod MMA

Następny temat

Co i jak ćwiczyć żeby być szerszy??

Masa