SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Interpretacja niepokojących wyników krwi.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 780 Wiek 20 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14056
Witam.
Ostatnio badałem krew i zrobiłem między innymi profil lipidowy i próby wątrobowe.
Jeśli chodzi o próby mam podniesione obydwa enzymy AST i ALT z czego ALT norma przekroczona o 100procent.
Jeśli chodzi o cholesterol, wszystko gra oprócz niskiego poziomu lipoprotein HDL. Mam poniżej normy a znalazłem badania z ostatnich kilku lat i w 2013 roku miałem 42 a 3 lata temu również 38. Widełki te same co na zdjęciu. Jak podnieść HDL? Wiem, że dietą chyba ciężko wyregulować lipoproteiny, ale ktoś miał, ma podobny problem?

Wracając do enzymów wątrobowych, również w ciągu ostatnich kilku lat miałem podniesione, ale o kilka punktów w tych widełkach typu 50 jak norma była 46. Teraz ALT wyskoczyło bardzo wysoko. Szama stała na niskim poziomie, sport na boku. Ostatnimi miesiącami sportowy tryb życia i odżywianie jest niestety sprawą zaniechaną przeze mnie. Jak unormować pracę wątroby? Jakieś doświadczenia, sugestie?





Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2020-11-23 14:31:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18833 Napisanych postów 67926 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 563069
Dieta aktwyność z pewnością poprawisz. Wyniki nie są takie tragiczne do poprawy b/szybko kilak tyg.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 780 Wiek 20 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14056
Dzięki za odpowiedź. Wątroba to jedno, ale co z tymi lipoproteinami HDL? Gdyby były powyżej normy, nie martwił bym się w ogóle, ale od wielu lat mam poniżej normy. Ciekawe czy to niesie za sobą negatywne skutki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7522 Napisanych postów 79355 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668470
Nie ma tragedii w tym litpidogramie.
Przyczynami rozjechanego profilu lipidowego mogą być:
błędy żywieniowe,
nadmierna masa ciała,
używki, np. nadużywanie alkoholu, palenie papierosów,
brak codziennego ruchu, niski poziom aktywności fizycznej,
ciągłe zdenerwowanie, narażenie na stres,
czynniki genetyczne.
Jeżeli podstawowe czynniki zostały wyeliminowane czyli błędy żywieniowe , alkohol , papierosy oraz brak aktywności ruchowej to pozostaje nam ostatni ważny czynnik czyli uwarunkowania genetyczne .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 780 Wiek 20 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14056
Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, teraz jest zaniedbana, ale z okresu badań robionych np. 3 lata temu trenowałem po kilkanaście razy w tygodniu typu boks, bieganie, piłka nożna itp. waga też niższa z 20 kg, szama trzymana jak nigdy i HDL taki sam. No nie wiem, spróbuję rozwikłać tę zagadkę w jakiś sposób.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18833 Napisanych postów 67926 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 563069
Lipidy to też dieta, ale i inne narządy. Jak zajmiesz się kompleksowo to wyniki i forma będzie się poprawiać na wszystkim. Nie skupiaj się na jednym organie patrz na całość.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
injelly