Od przeszło dwóch miesięcy jestem na redukcji na diecie JEM/NIE JEM (odmiana IF). Z powodu specyfiki diety postanowiłem bardziej szczegółowo obserwować
reakcje mojego organizmu na tą nietypową dietę. Kilka dni temu odebrałem wyniki przeprowadzonych badań lekarskich (mocz oraz krew) i chciałem Was prosić o pomoc w ich interpretacji (nie udało mi się znaleźć jakiś sensownych informacji na ich temat w internecie). Poniżej zamieszczam wyniki tych najważniejszych dla mnie badań, ewentualnie mogę wypisać i inne pomiary jeśli kogoś by to interesowało.
Rodzaj badania / otrzymany wynik
cholesterol całkowity 178 mg/dl
cholesterol hdl 78,0 mg/dl
cholesterol ldl 93 mg/dl
trójglicerydy 35 mg/dl
sód 139 mmol/l
potas 4,42 mmol/l
wapń całkowity 2,46 mmol/l
testosteron 571,2 ng/dl
kortyzol 6,2 - 19,4 µg/dl (godz. 7:00-10:00)
kortyzol 2,3 - 11,9 µg/dl (godz. 16:00-20:00)
hormon wzrostu 0,91 ng/ml
glukoza 80,3 mg/dl
insulina 2,9 µIU/ml
Między innymi interesuje mnie czy dobrze wnioskuję, iż mój poziom insuliny wskazuje na wysoką wrażliwość insulinową organizmu. Z góry dziękuję za wszelkie rady i opinie. Pozdrawiam.