Ile wychodzi wam łącznie serii na treningu?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 9411

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1175

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 145 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3149

Ja na masę ok 25 - 35 serii po 8-10 powtórzeń + kilka na rozgrzewce, zależy jakie grupy ćwiczę

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

na mase 25 a rzeźbe to z 30

PRO MODERATOR DZIAŁU

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły