SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile powinnam schudnąć?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 824

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez faftaq z działu Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21
Czuję się grubo i źle w swoim ciele dlatego chce schudnąć, ale nie chce przesadzić, jak to zrobić a przy okazji nie wpaść w jakąś anoreksje? Chciałabym stracić ok. 10kg

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 106 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 124582
Przeczytaj http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
wypełnij ankietę i wstaw miskę
A czemu 10 kg

Zmieniony przez - mika w dniu 2013-01-03 15:37:22

If you change nothing ... nothing will change!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21
Bo schudłam już 12 kg i widze, że to dalej nie jest to i przydałoby się drugie takie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 125433
Tu pracować nad jędrnością i jakością ciała trzeba, a nie odchudzać na siłę.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 912 Napisanych postów 55242 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335508
ubić, ujędrnić, utwardzić a nie psuć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

From fat to fit/podsumowanie str.39

whey deli