SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile po treningu posiłek ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5438

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1036 Napisanych postów 4620 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35212
mimo wszystko jakos nie widze jedzenia przyslowiowego kurczaka z ryzem do 30min po skonczonym treningu

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5121 Napisanych postów 69788 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715120
Przy treningu dość mocno wymęczającym OUN również nie widzę. Inna kwestia to to, że nie ma potrzeby się spieszyć.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1036 Napisanych postów 4620 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35212
dokladnie tak ale widze ze u wiekszosci haslo "okno metaboliczne" mocno siedzi w podswiadomosci.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja głód

Water