...
Napisał(a)
Pytanie tak jak w temacie, wszędzie spotykamy się z tym że najczęściej mamy od 1 do 3 planów, ale co by szkodziło mieć więcej? 4 albo nawet 5 czy więcej? Zapobiegnie to stagnacji mięśni, będziemy mogli więcej partii używać itd.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
doprecyzuj pytanie, chodzi o to że jak robisz np 3 treningi w tygodniu to masz 3x AAA ABA czy ABC a chcesz robić 5 tygodniowo ABCDE czy npa 3 tygodniwoeo ABC w drugim tygodniu DE i jako trzeci A ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Chyba chodzi o tą drugą wersję Marcinie Ułóż taki plan treningowy z 5 zestawami Obawiam się, że nie będzie rewelacji
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły