SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile kalorii uciąć?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 227 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1953
I kiedy mierzyc obwody? rano po toalecie?


Zmieniony przez - Saruyoshi w dniu 2016-10-31 19:50:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3200 Napisanych postów 15808 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146709
Mierz sobie rano nad czo Wystarczy.

Co tydzień - dwa wystarczy. Wtedy już wiesz czy kaloryczność jest odpowiednia.

Klatka piersiowa, obwód brzucha, obwód talii, możesz też biodra, łydkę, udo. Starczy.


Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-10-31 19:53:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 227 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1953
DziekI! :)
Od jutra zaczynam, akurat początek miesiąca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3200 Napisanych postów 15808 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146709
Daj znać, jaki idzie progres
Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase przy treningu rano!

Następny temat

Redukcja u piłkarza ze sporą nadwagą.

Bialko zestaw