janekrys
Jak wyzej, ile srednio dziennie jecie kalorii, nie wazne czy na masie czy na redeukcji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
170
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5244
ok 2500, staram sie duzo nie przekraczać ale czasem mi to nie wychodzi :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
2500 - 3000 
...
Napisał(a)
Smog8
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
154
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4828
2000-3000 :D
Rozpoczynając Walke Zawsze Doprowadzi Ją Do Końca ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
399
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6682
jak byłem na diecie ( oczywiśćie cel massa ) to było 4683kcal
Obecnie redukcja wiec 2525 kcal
Pozdrawiam
Obecnie redukcja wiec 2525 kcal
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
maciekslu1
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
4796
Wiek
5 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35077
3500-4000
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Napisał(a)
B3con
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9693
jak masowałem się to było 4500-5000 
a teraz troche mniej
ale niedługo znowu będzie po tyle
pozdro.
a teraz troche mniej
ale niedługo znowu będzie po tyle
pozdro.
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Napisał(a)
ciaacho
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
307
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29229
mam 88 kilo i ostro masuje wiec wcinam ok 4500 nawet jak i jest dobty dzien to dam rade tyciu wiecej :)
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
239
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4758
ciacho mogbyś napisac swoje diete??? prosba
chociaz mniej wiecej
chociaz mniej wiecej
