I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

my też ekipe kompletujemy wiec decyzja zapadnie pod koniec tygodnia jest wpisowe??

nie no bez wpisowego :D

Jutro opublikuje regulamin :)

Regulamin
Miejsce: Turek Siłownia Fitness Planet ul.Gorzelniana 18
Data: 23.02.2013
Godz: 12.00
Wpisowe:brak
kat wiekowe
I 16+
Zapisy będą przyjmowane również w dniu zawodów przed godz. 12.00 Plan zawodów
12.00 -rozpoczęcie ważenia i ustalenie kolejności startu
16.00 zakończenie ogłoszenie wyników odbiór nagród
Regulamin zawodów w Turku
1 Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej ciężar max 50 % wagi zawodnika
-zawodnik zaczyna wyciskanie na komendę START
- zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną
-każde kolejno liczone powtórzenie jest zaliczone ,każde powtórne liczenie nie zaliczone
-poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą kl. piersiowej i pełny wyprost ramion
-dopuszczone jest mostkowanie
-zawodnik kończy próbę gdy zabraknie siły i poprawnej techniki
1A Za każde prawidłowe powtórzenie przyznajemy 1 pkt.
1B Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi
2 Zgłoszenie zawodnika jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach i wzięciem odpowiedzialności za swoją osobę
3 W zawodach mogą wziąć udział zawodnicy od 16 roku życia za pisemną zgodą rodziców.
4. Nie ma limitu czasowego
5.Uczestnicy będą startować w kolejności od najlżejszego do najcięższego
6.Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki lub rękawice z owijkami na nadgarstki
7 Komisję sędziowską i obsługę techniczną powołuje organizator.
8.Aby wystartować w zawodach zawodnik musi zaakceptować regulamin
9.Postanowienia dodatkowe:
-Wszystkie sprawy sporne rozstrzygać będzie komisja sędziowska i organizator,
-Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i
transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
-Wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić
żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas
trwania imprezy,
100kg
1/konkurencja zostanie rozegrana w kategorii Open
2/w konkurencji mogą wziąść udział osoby które ukończyły 18 lat
3/o kolejności startu zadecyduje losowanie
4/zawodnik startuje w stroju sportowym z odsłoniętymi stawami łokciowym
5/pozycja w jakiej będzie startował zawodnik to klasyczna z opuszczonymi nogami i wspartymi o podłoże stopami.
6/szerokość chwytu sztangi nie większy jak 81cm
7/tempo wykonywania ruchu dowolne.
8/zakres wykonania ruchu to kontakt sztangi z klatką piersiową i wyciśnięcie jej do pełnego wyprostu ramion w stawach łokciowych
9/zawodnik sam lub z pomocą unosi sztangę ze stojaków ;
10/rozpoczyna wykonywanie próby na komend START
11/zawodnik ma prawo do wykonania jednej próby;
12/uważane za błąd skutkujący nie zaliczeniem powtórzenia będzie:
- brak kontaktu sztangi z klatką piersiową;
- brak wyprostu ramion w stawach łokciowych;
13/za zakończenie próby będzie uważane samodzielne odłożenie sztangi na stojaki przez zawodnika lub obsługę stanowiska po komendzie wydanej przez sędziego lub zatrzymanie sztangi na klatce piersiowej zawodnika.
14/o zwycięstwie zadecyduje największa poprawnie wykonana ilość powtórzeń
15/w przypadku tej samej ilośći powtórzeń wygrywa lżejszy

Szykują się kolejne dobre zawody !!!!! Wszyscy do Turku !!!

Masti a ty sie pojawisz ???

Myślę ,że tak ... ale na 100% będę wiedział dopiero 18 lutego...

super:)

:)

kOOndziOO ten kubek muszę mieć!!