SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

I Mistrzostwa Suwałk w WL 12-4-08

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3992

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4651 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79358
W Suwałkach przygotowania do I Otwartych Mistrzostw w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o puchar prezydenta miasta. Organizuje je Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Siłownia znajduje się w budynku pływalni przy ul. Wojska Polskiego. Osoby, które chcą wystartować w najbliższych zawodach mogą zgłaszać się także telefonicznie, pod numerem telefonu 509 48 93 73.
Mistrzostwa odbędą się 12 kwietnia w hali OSiR.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kruszyna30 ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3881
Mam pytanie o jakis regulamin....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4651 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79358
I OTWARTE MISTRZOSTWA
W
WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
O puchar Prezydenta Miasta Suwałk
Suwałki 12 kwietnia 2008



REGULAMIN

I. CEL ZAWODÓW:
Celem Turnieju jest popularyzacja sportów siłowych – WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC wśród osób zdrowych i niepełnosprawnych, młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. Zawody są otwarte i mają charakter integracyjny o zasięgu ogólnopolskim.

II. ORGANIZATORZY:
1.Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach


III. TERMIN I MIEJSCE:
1.Termin: 12.04.2008 [sobota]
2.Miejsce: w Hali Ośrodka Sportu i Rekreacji
w Suwałkach, ul. Wojska Polskiego 2
tel. (87) 5663282 lub tel. kom. organizator 509489373 Dariusz Pieńczykowski
IV. WARUNKI UCZESTNICTWA:
1.Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki:
a/ ukończony 14 rok życia w dniu zawodów,
(posiadać podpisanie oświadczenie (w przypadku nieletnich podpisane również przez prawomocnego opiekuna)
b/ posiadać ważne badania lekarskie:
Do zawodów zostaną dopuszczeni zawodnicy sprawni i niepełnosprawni zaproszeni przez organizatora. Zgłoszenie zawodników przez macierzysty klub jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach.
Zawodnicy pełnosprawni. Zgłoszenie zawodników jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach.

c/ posiadać podpisane oświadczenie ( w przypadku nieletnich podpisane również przez prawomocnego opiekuna) o treści: „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych”.
d/ opłacone wpisowe w wysokości 10zł od osoby.

UWAGA

Zawodnicy nie zgłoszeni przed lub na odprawie technicznej i nie mający opłaconego wpisowego, nie będą mieli prawa startu w zawodach.

V.SPOSÓB RYWALIZACJI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC:
1. Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS
2. Przewiduje się rywalizację mężczyzn w kat wagowej:
60kg; 67,5kg; 75,0kg; 82,5 kg; 90 kg; 100 kg; 110kg; +110kg; OPEN

Weterani powyżej 50 roku życia Open;
Niepełnosprawni Open

Sprzęt, technika wykonania podejścia, podział na kategorie wagowe, ważenie oraz doliczanie wagi do ciężaru ciała dla amputantów.
VI. SĘDZIOWIE I OPIEKA LEKARSKA
a.Komisję sędziowską powołuje organizator.
b.W czasie zawodów organizator zapewnia opiekę medyczną.
VII. STRÓJ STARTOWY
Strój zawodnika powinien składać się z:
Jednoczęściowego kostiumu sportowego wykonanego z bawełny lub poliestru albo z mieszaniny obu tych materiałów. Ramiączka stroju muszą być przez cały czas nałożone na barki zawodnika.
Koszulka powinna być wykonana z bawełny lub poliestru albo z mieszaniny obu tych materiałów. Koszulka powinna mieć krótki rękaw do stawu łokciowego i powinny być włożona w krótkie obcisłe spodenki np. typu kolarskiego.
Konieczne jest obuwie sportowe na zmianę.
Dozwolone jest używanie opasek na nadgarstki, pasów usztywniających kręgosłup ( jeśli jest on używany to powinien być noszony na kostiumie sportowym), pas stabilizujący zawodnika niepełnosprawnego na ławce.
Niedopuszczalne jest używanie rękawiczek podczas wyciskania.

VIII. NAGRODY

NEGOCJOWANIE ZE SPONSORAMI NAGRODY RZECZOWE
Zawodnicy za zajęcie od I do III miejsca w poszczególnych kategoriach wagowych otrzymają puchary;
Weterani, osoby niepełnosprawne będą klasyfikowane w kategorii Open;
Wszyscy uczestnicy zawodów otrzymają okolicznościowy dyplom.
Osoby (reprezentujące kluby) biorące udział w Pucharze Polski północno-wschodniej będą punktowane indywidualnie oraz drużynowo. Wyłonienie miejsc będzie się odbywać na podstawie zdobytych punktów (punktacja wg. „IPF i PZKFiTS”) po zsumowaniu łącznej ilości. Dla dokumentacji zostaną wydane dyplomy indywidualne
I m-ce 12 pkt., II m-ce 9 pkt., III m-ce 8pkt., każde następne o 1 pkt., mniej. Miejsce X i dalsze otrzymają po 1 pkt.
Weterani, osoby niepełnosprawnestartują w poszczególnych kat. wagowych natomiast klasyfikacja będzie wyłoniona oddzielnie po przeliczeniu pkt. Wilks’a.

IX. KOMISJA ODWOŁAWCZA
W sprawach nie objętych niniejszym regulaminem decydować będzie Komisja Odwoławcza składająca się z sędziego głównego zawodów oraz przedstawiciela organizatora.
POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Za bezpieczeństwo podczas zawodów odpowiedzialni są: organizator, sędzia główny, obsługa medyczna, trenerzy i kierownicy ekip.
X. ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC
Wyciskanie sztangi odbywać się będzie według określonych zasad:
- Rozstaw dłoni nie może przekroczyć 81 cm mierząc pomiędzy palcami wskazującymi (obydwa palce
wskazujące muszą znajdować się w granicach 81 cm wyznaczonych przez zaznaczenie na gryfie i w całości muszą być w kontakcie z tym zaznaczeniem, jeśli stosowany jest maksymalny uchwyt). Jeśli w przypadku starej kontuzji lub wady anatomicznej, zawodnik nie jest zdolny do równego trzymania gryfu, musi o tym poinformować sędziów przed rozpoczęciem każdego podejścia i, jeżeli będzie to konieczne, gryf zostanie odpowiednio oznakowany. Użycie uchwytu odwrotnego jest zabronione.
- Po zdjęciu sztangi ze stojaków, z pomocą obsługi pomostu lub bez niej, zawodnik powinien czekać
z zablokowanymi stawami łokciowymi na sygnał Sędziego Głównego. Sygnał powinien być wydany wtedy, gdy zawodnik znieruchomieje ze sztangą trzymaną we właściwej pozycji. Ze względów bezpieczeństwa zawodnika, jeśli po okresie pięciu sekund nie przyjmie prawidłowej pozycji do rozpoczęcia boju, to będzie proszony o odłożenie sztangi komendą „Odłóż”, razem ze wstecznym ruchem ramienia. Wtedy Sędzia Główny poda przyczynę braku sygnału do rozpoczęcia boju.
- Sygnał do rozpoczęcia podejścia powinien składać się z ruchu ramienia do dołu i słyszalnej komendy "Start".
-Po otrzymaniu sygnału, zawodnik opuszcza sztangę do klatki piersiowej (klatka piersiowa, w odniesieniu do niniejszych przepisów, sięga do końca mostka), przytrzymuje ją nieruchomo na klatce piersiowej, po czym Sędzia Główny da sygnał i słyszalną komendę „Góra!”. Zawodnik wyciska sztangę do pełnego wyprostuj ramion bez przesadnie nierównego prostowania ramion. Gdy zawodnik utrzyma nieruchomą pozycję, sędzia powinien wydać słyszalną komendę "Stojak" łącznie z wstecznym ruchem ramienia.

Przyczyny nie uznania boju przy wyciskaniu sztangi:
Nieprzestrzeganie sygnałów Sędziego Głównego do rozpoczęcia lub zakończenia boju.
Każda zmiana pozycji podczas wykonywania właściwego boju, tj. jakikolwiek ruch podniesienia barków, pośladków od ławeczki lub stóp od pomostu/bloków-talerzy czy boczne ruchy dłoni na gryfie.
Dozwolone są drobne ruchy stóp i ich bardzo małe poruszenia. Podeszwa i obcas muszą pozostawać w kontakcie z pomostem/blokami.
Wypchnięcie sztangi klatką piersiową, zakołysanie sztangą lub zapadnięcie się gryfu w klatkę piersiową po znieruchomieniu w taki sposób, który czyni bój łatwiejszym.
Wyraźne/przesadnie nierówne prostowanie rąk w trakcie wyciskania.
Każdy ruch sztangi w dół podczas wykonywania wyciskania.
Niemożność wyciśnięcia sztangi do jednoczesnego pełnego wyprostu ramion w końcowej fazie wyciskania.
Dotknięcie sztangi lub zawodnika przez obsługę pomostu pomiędzy sygnałami Sędziego Głównego, w sposób ułatwiający wykonanie boju.
Każdy kontakt stóp zawodnika z ławeczką lub jej konstrukcją wsporczą (np. uderzenie w stojak podczas wyciskania).
Brak widocznego zatrzymania na klatce.



XI.ZGŁOSZENIA:
Przy zgłoszeniu startujących należ podać imię i nazwisko, datę urodzenia, przynależność klubową, kategorię wagową.
Zgłoszenie telefoniczne lub pocztą pod nr tel. 509-489-373 Dariusz Pieńczykowski - pigmej23@wp.pl



PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW

- 9.45 odprawa i zgłaszanie się zawodników
- 10.00 - 11.00 – ważenie zawodników
- 11.30 – rozpoczęcie zawodów
- 15.00 – 16.00 zakończenie zawodów ( wręczenie nagród)

Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-04-03 15:54:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kruszyna30 ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3881
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4651 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79358
Wyniki:

kat. 60 kg: 1. Paweł Kostecki (Łomża) 107,5 kg, 2. Andrzej Pomian (OSiR Suwałki) 95,0 kg, 3. Mateusz Kiziniewski (Siła Bartoszyce) 85,0 kg, 4. Damian Downar (Suwałki) 70,0 kg

kat. 67,5 kg: 1. Krzysztof Supranowicz (Żubr Hajnówka) 122,5 kg, 2. Garik Petrosjan (Siła) 102,5 kg, 3. Krzysztof Kozikowski (Gladiator Grajewo) 70,0 kg

kat. 75 kg: 1. Kamil Wojciechowski (OSiR) 175,0 kg; 2. Krzysztof Klimaszewski (Niepokonani Klimaszewnice) 137,5 kg, 3. Daniel Wojciechowski (OSiR) 132,5 kg; 4. Michał Stefański (OSiR) 122,5 kg, 5. Marcin Włodkowski (Gladiator) 120,0 kg, 6. Adrian Kuczyński (Siła) 117,5 kg, 7. Marcin Kuczyński (Raczki) 105,0 kg, 8. Wojciech Panufnik (Sztabin) 85,0 kg

kat. 82,5 kg: 1. Tomasz Leszczyński (Siła) 177,5 kg, 2. Rafał Bogrodź (Niedźwiedź Kętrzyn) 142,5 kg, 3. Krzysztof Kardel (Sejny) 135,0 kg, 4. Marcin Pupel (OSiR) 125,0 kg, 5. Paweł Podbielski (OSiR) 115,0 kg, 6. Konrad Jachimowicz (Oskar Suwałki) 100,0 kg, 7. Kamil Buraczewski (OSiR) 125,0 kg, 8. Bartosz Wiszniewski (Oskar) 90,0 kg

kat. 90 kg: 1. Robert Bogrodź (Niedźwiedź) 165,0 kg, 2. Marcin Suchanowski (Ciechanów) 160,0 kg, 3. Łukasz Jastrzębski (Żubr) 145,0 kg; boju nie zaliczyli: Marcin Wasilewski (-) i Krzysztof Wasilewski (Prudziszki)

kat. 100 kg: Dariusz Budny (Alfa Giżycko) 195,0 kg, 2. Bogumił Doroszko (Siła) 190,0 kg, 3. Mariusz Krysiński (Oskar) 155,0 kg, 4. Andrzej Śleszyński (-) 145,0 kg, 6. Aleksander Maciejewski (Sztabin) 125,0 kg

kat. niepełnosprawni: 1. Ryszard Kałamarz (Conan Giżycko, 88,50) 155,0 kg, 2. Radosław Makowski (-, 53,90) 65,0 kg, 3. Dariusz Makowski (Conan, 73,60) 70,0 kg

kat. weterani: 1. Zbigniew Bijak (waga ciała 125,10) 180,0 kg, 2. Marek Stefaniak (Niedźwiedź, 84,0) 115,0 kg, 3. Krzysztof Kucewicz (Oskar, 100,4) 125,0 kg, 4. Jerzy Więzik (Przerośl, 79,30) 105,0 kg, 5. Bogdan Kuczyński (Lega, 87,10) 110,0 kg, 6. Jan Wyszomirski (Niedźwiedź, 102,90) 115,0 kg



kat. do 110kg: 1. Artur Tumiel (Żubr)190,0 kg, 2. Michał Detkiewicz (Niepokonani)190,0 kg, 3. Krzysztof Matusiewicz (Niepokonani)177,5 kg, 4. Bogusław Krzynówek (Gladiator)165,0 kg

kat. + 110 kg: 1. Robert Komorowski (Ciechanów) 220,0 kg, 2. Marek Makarewicz (Siła) 200,0 kg, 3. Marcin Karpiński (Ciechanów) 187,5 kg, 4. Przemysław Brzoza (Mrągowo) 180,0 kg, 5. Łukasz Kucewicz (Oskar) 160,0 kg

Punktacja drużynowa: 1. Siła Bartoszyce 52 pkt., 2. OSiR Suwałki 42, 3. Niepokonani Klimaszewnica 33, 4. Żubr Hajnówka 32, 5. Ciechanów 29, 6. Oskar Suwałki 22, 7. Gladiator Grajewo i Niedźwiedź Kętrzyn po 21, 8. Alfa Giżycko i Łomża po 12, 9. Sztabin 9, 10. Sejny 8, 11. Mrągowo 7, 12. Suwałki 6, 13. Raczki 4.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47057 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Kurde przecież Komorowski to Nasielszczanin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kruszyna30 ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3881
Nigdy nie byłem i nie bede jakimś tam nasielszczaninem.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 515 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2122
no ale sercem chociaż!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kruszyna30 ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3881
Serce zostawiłem w Ciechanowie ...Ma je moja żona.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4651 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79358
Kruszyn jedziesz na zawody do Grajewa ?? PS. Ale jestes WIELKI


Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-04-26 09:23:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kruszyna30 ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3881
A kiedy one sa ????? Wiesz zeby mi sie jakos nie pokryLy z zaplanowanymi zawodami.A my sie znamy???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZAWIERCIE - 1 MAJ

Następny temat

Rusza IV Edycja LIGI POLSKICH SIŁACZY

aerofull